Красноярские пенсионеры приняли участие в уличной зарядке

Красноярские пенсионеры приняли участие в уличной зарядке

Группа здоровья продемонстрировала навыки скандинавской ходьбы

Сегодня, 22 июля, на Центральной набережной Красноярска состоялось мероприятие, организованное для пенсионеров-спортсменов. Ранним утром на берегу Енисея собрались пожилые горожане, занимающиеся в группах здоровья старшего поколения. Желающих принять участие в спортивно-оздоровительной зарядке оказалось не так много: большинство пенсионеров в жаркую погоду предпочли отправиться на дачи и садовые участки. Однако те, кто все же посетил зарядку, а на занятии, к слову, были только женщины, остались довольны.

Зарядка началась с разминки, которая подготовила пенсионеров к занятию по ОФП, после же участницы приступили к скандинавской ходьбе: вооружившись специальными палками, пожилые женщины последовали за своим тренером вдоль набережной.

Галина Юронен, которая уже долгое время тренирует пенсионеров, отметила, что скандинавская ходьба - идеальный вариант физической нагрузки для любого пожилого человека. Здесь задействованы практически все части тела, а палки служат вовсе не поддержкой равновесия - они помогают тренировать плечевой сустав.

Сами пенсионерки рассказывают, что зарядка на набережной - не первое занятие, которое проходит на улице. Группа здоровья часто выбирается на свежий воздух. Были спортсмены и в лесу: деревья, солнце и белочки - "самая настоящая благодать, выходишь на зарядку и хочется жить", - поделилась впечатлениями одна из пенсионерок.

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ: за 2025 год число обращений к цифровому сервису соцвыплат увеличилось в 2 раза

ВТБ: за 2025 год число обращений к цифровому сервису соцвыплат увеличилось в 2 раза

По результатам 2025 года сервисом «Социальный калькулятор» ВТБ воспользовалось свыше 1,4 млн человек, что в 2 раза превышает показатели 2024 года. Клиенты банка рассчитали социальные выплаты на сумму более 167 млрд рублей.

ВТБ выпустил 6 млн Пушкинских карт

ВТБ выпустил 6 млн Пушкинских карт

На сегодняшний день ВТБ выдал более 6 млн Пушкинских карт, а число купленных билетов по ним превысило 5 млн штук. С начала года траты на покупку билетов по ним превысили 3 млрд рублей

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Общество

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Общество

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

Общество

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Общество

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно

Александр Черников: Креативные индустрии делают экономику устойчивее

В Красноярском крае

Александр Черников: Креативные индустрии делают экономику устойчивее

Красноярский край – регион-локомотив креативной экономики. Он задает ориентиры для других территорий. Основной показатель – успехи креативных предпринимателей на федеральном и международном уровне

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

В Красноярском крае в ДТП с фурой погибли водитель легковушки и его пассажирка

В Красноярском крае в ДТП с фурой погибли водитель легковушки и его пассажирка

Авария произошла на трассе Р-255 «Сибирь» в Козульском округе. Грузовик выехал на встречку и столкнулся с иномаркой.

В Новосибирской области введён режим ЧС из‑за вспышек болезней скота

В Новосибирской области введён режим ЧС из‑за вспышек болезней скота

Бешенство и пастереллёз: власти купируют перемещение животных

Человек погиб в ДТП на трассе в Красноярском крае

Человек погиб в ДТП на трассе в Красноярском крае

Авария произошла на 689 километре трассы Р-255 «Сибирь»

В Красноярском крае спасатели извлекли тела погибших после ДТП с грузовиком и легковушкой

В Красноярском крае спасатели извлекли тела погибших после ДТП с грузовиком и легковушкой

Авария произошла вечером 14 марта на трассе в Козульском округе