Ученые назвали ряд плюсов от поездок на работу на общественном транспорте
Специалисты из Японии считают, что поездки на общественном транспорте полезны для здоровья
Японские исследователи опубликовали данные, что ездить на работу на общественном транспорте, оставляя дома личный автомобиль, полезно для здоровья. Например, это помогает поддерживать в норме кровяное давление, также эти поездки снижают риск появления диабета и избыточного веса. Такие заявления ученые привели на Ежегодных научных сессиях Американской сердечной ассоциации.
Ученые наблюдали за 6 тысячами человек из числа жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет. Исследователи разделили испытуемых на две группы. В первую группу вошли те, кто ездит на работу на личном автомобиле, во вторую — те, кто оставляет линчый транспорт дома и передвигается либо на общественном, либо на велосипеде. Наблюдения проводились с 2012 по 2015 годы.
Ученые выяснили, использование общественного транспорта или велосипеда для поездки на работу на 44 процента снижает риск появления лишнего веса, на 27 процентов — высокого кровяного давления, на 34 процента — появления диабета при условии, что весь путь занимает 20 или больше минут, отмечает «Лента.ру».
В настоящее время ученые общаются со своими зарубежными коллегами и проводят такие же исследования за рубежом. Их смущает, например, то, что японцы менее подвержены ожирению, чем американцы.
