Ученые выяснили, чем опасна работа в ночную смену
Скользящий график вызывает у женщин множество болезней
Ученые выяснили, чем опасна работа в ночную смену. Исследование опубликовано в журнале Journal of the American Medical Association.
Выяснилось, что особенно скользящие графики вредны для женщин. Американские медики взяли истории болезни 189 тысяч женщин за 24-летний период. В результате, у представительниц прекрасного пола, которые отрабатывают три и больше ночные смены в месяц в течении десяти лет, на 15—18 % повышается риск заболевания ишемической болезнью сердца.
Исследователи отмечают, что скользящий график (с дневными и ночными темами) нарушает работу суточных часов человека. Именно нарушение природных ритмов организма связывает сдвиги смен с хроническими заболеваниями. При этом опасность заболеть уменьшается, если вернуться к нормальному ритму жизни.
