В Роспотребнадзоре рассказали красноярцам, какие продукты надо есть, чтобы повысить уровень счастья
Это продукты, в которых содержится триптофан
20 марта отмечается Международный день счастья.
В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали, какие продукты включить в рацион, чтобы стать счастливее. Это продукты, в которых содержится триптофан: сыр, йогурт, творог, яйца, мясо птицы, крупы (гречиха, манка, кукурузная, овсяная, перловая, пшеничная, рисовая).