Красноярцам рассказали, как правильно проветривать квартиру зимой
Эксперты рекомендуют регулярно проветривать помещения, чтобы создать дома оптимальный микроклимат.
Специалисты Роспотребнадзора дали красноярцам несколько советов о том, как правильно проветривать квартиру в зимний период.
По словам экспертов, недостаток свежего воздуха в квартире может негативно отразиться на здоровье. В этой связи они советуют регулярно проветривать помещения, чтобы создать дома оптимальный микроклимат.
В первую очередь следует настежь открыть окно на 5-10 минут, закрыть дверь и выйти из комнаты. За это время свежий воздух, насыщенный кислородом, вытеснит застоявшийся.
Окна нужно открывать не менее двух-трёх раз в день и обязательно перед сном. Если кто-то из домочадцев болеет, то необходимо чаще проветривать.
Как отмечают специалисты, свежий воздух снижает концентрацию пыли, вредных микроорганизмов и является профилактикой появления плесени. Также при проветривании воздух увлажняется, а здоровье и самочувствие улучшается.
Микроклимат в помещении, оптимальный для нашего организма:
температура в комнате 20-22°C;
влажность на уровне 45-50%.
Если в квартире из-за отопления слишком сухой воздух, нужно дополнительно использовать увлажнители.
