В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по просмотру телевизора детьми

Часто и взрослые, и дети проводят время перед экраном. Многие юные зрители используют специальные программы для своего образования и развития. Однако, согласно исследованиям, телевидение может неблагоприятно влиять на здоровье и развитие детей.

Как рассказали в Управлении Роспотребнадзора, одно из основных правил заключается в контроле со стороны родителей во время просмотра. Взрослые должны ознакомиться с содержанием передачи, прежде чем разрешить ее просмотр ребенку. Фильмы ужасов и мультфильмы с хаотичным сюжетом следует исключить из просмотра.

Комната, где находится телевизор, должна быть должным образом освещена.

Родители должны следить, чтобы ребенок не смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора должно быть не менее 3 метров. При этом посадка должна быть удобной. Не рекомендуется смотреть телевизор в неудобных позах.

Если ребенок смотрит продолжительный фильм, рекомендуется проводить с ним физкультминутки и гимнастику для глаз.

Приведенные выше правила помогут обеспечить здоровье и развитие ребенка при просмотре телевизора.