С 16 июня в Томске стартовали мастер-классы по оздоровительной гимнастике на свежем воздухе. Занятия ведет тренер из Новосибирска, специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов. В разработанную им программу упражнений на траве входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские наработки. Прийти на занятие может любой желающий: возрастных ограничений нет, специальной подготовки участников не требуется. «Техники, в основном, очень простые. Это система упражнений стоя, сидя, лежа на все плоскости и на растяжку позвоночника, суставов. Мы получаем ежедневную нагрузку, а нагрузку эту …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами
Первая коллекция уже представлена в полном объема на заводе ММК
Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно