Красноярцам рассказали о правилах работы за компьютером. По информации от краевого Роспотребнадзора, при работе за компьютером необходимо помнить о нескольких важных моментах. Во-первых, монитор должен находиться на расстоянии 30–40 см от глаз. Это поможет избежать излишней нагрузки на зрение. Во-вторых, очень важно отдыхать каждые полчаса и выполнять специальную гимнастику для глаз. Это может включать частое моргание, рисование глазами восьмерок, движение взгляда вверх, вниз и в стороны, а также чередование взгляда в даль и на ближние предметы. Также стоит следить за …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением