Карьерный эксперт Ольга Бухвалова рассказала в беседе с изданием «RT на русском» об эффективных методах восстановления продуктивности после майских праздников. Используйте первые дни после отдыха для раскачки. Начните с простого: приведите в порядок рабочее пространство, разберите файлы на компьютере или наведите чистоту на столе. Даже пять минут уборки помогут почувствовать контроль над ситуацией, — объяснила Ольга Бухвалова. А вот пытаться сразу погружаться в сложные рабочие процессы не стоит. Лучше первую половину дня посвятить легкой работе, чтобы снять барьер к нагрузкам. …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением