Если выбегать на работу или учебу, лишь проглотив наскоро чашку чая-кофе, суточный пищевой ритм будет нарушен. Начнется и нарушение выработки самых важных гормонов - инсулина, серотонина, адреналина. А ведь именно они отвечают и за обмен веществ, за эмоциональное состояние и работоспособность, сообщает Day.az. Потому многие специалисты называют завтрак важнейшим приемом пищи. Завтрак влияет на наше настроение и самочувствие весь день. Британские ученые, протестировав более 10 тысяч студентов, вывели формулу "идеального" завтрака для современного человека. Общее мнение такое, что на завтрак …

 читать далее
Ученые вывели формулу "идеального завтрака"

ЗДОРОВЬЕ >

10,5 тысяч томичей привились от гриппа

10,5 тысяч томичей привились от гриппа

Специалисты планируют сделать уколы 105 тысячам местным жителям. Вакцинацию прошли более 9 тысяч взрослых и более 1,4 тысячи детей.
Водолазы с "Булгарии" пройдут реабилитацию
У учащихся Северского кадетского корпуса в Томской области обнаружена кишечная инфекция

У учащихся Северского кадетского корпуса в Томской области обнаружена кишечная инфекция

Шесть подростков госпитализированы. Состояние больных удовлетворительное.
Педагог о профилактике наркомании: «Давайте учить детей делать добро»
В Хакасии стартовала прививочная компания

В Хакасии стартовала прививочная компания

В настоящее время вакцинацию от гриппа прошли уже более 12–ти тысяч человек. Это почти десятая часть жителей республики, которых планируют привить за счет средств федерального бюджета.
В Иркутске пройдет областная XVIII выставка «Сибздравоохранение»

В Иркутске пройдет областная XVIII выставка «Сибздравоохранение»

С 4 по 7 октября в Иркутске под девизом «Твое здоровье в твоих руках» будет проходить региональная XVIII выставка «Сибздравоохранение».
Томские медики проконсультировали заключенных инвалидов по Skype

Томские медики проконсультировали заключенных инвалидов по Skype

В Исправительной колонии № 4 УФСИН по Томской области на первую видеоконсультацию пришло всего два человека из 43. В целом, в местных тюрьмах отбывают наказание около 250 инвалидов.
Ученые изобрели таблетки, которые позволят не пьянеть
Онищенко запретил ввоз из США партии мясной продукции из-за инфекции

Онищенко запретил ввоз из США партии мясной продукции из-за инфекции

Российская санитарная служба ввела запрет на ввоз в РФ мясной продукции, которая произведена на заводе фирмы Tyson в американском штате Канзас.
В Хакасии официально 9 тысяч алкоголиков

В Хакасии официально 9 тысяч алкоголиков

На сегодняшний день около 9 тысяч жителей Хакасии состоят на диспансерном учетом в лечебно-профилактических учреждениях с хроническим алкоголизмом.
В Иркутске прирост населения возрос вдвое

В Иркутске прирост населения возрос вдвое

В первой половине 2011 года прирост населения в Иркутске возрос вдвое по сравнению с аналогичным периодом прошлого года
В Красноярском крае стало больше долгожителей

В Красноярском крае стало больше долгожителей

В Красноярском крае проживает 216 человек старше 100 лет. Большинство из них женщины.
Доктор года

Доктор года

"Энциклопедия здоровья и красоты" объявила о начале конкурса на звание "Доктор года 2011".
Красноярцы массово идут на вакцинацию
Дыни-убийцы атакуют США
Роспотребнадзор ожидает начало эпидемии гриппа в декабре

Роспотребнадзор ожидает начало эпидемии гриппа в декабре

Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко прогнозирует начало эпидемии гриппа в декабре.
Томские врачи провели уникальную операцию по устранению «заячьей губы» у новорожденной

Томские врачи провели уникальную операцию по устранению «заячьей губы» у новорожденной

Специалисты прооперировали двухнедельную девочку. До этого вмешательства проводились с шестимесячного возраста.
Жителей Приангарья обеспечат качественной питьевой водой

Жителей Приангарья обеспечат качественной питьевой водой

Дмитрий Мезенцев подписал концепцию долгосрочной целевой программы «Чистая вода» на 2012 - 2014 годы.
Вспышки на Солнце вызвали магнитные бури на Земле
Алтайский край купит 13 машин скорой помощи

Алтайский край купит 13 машин скорой помощи

Из бюджета Алтайского края выделено более 7 млн рублей для приобретения машин скорой помощи.
Турция – семейный рай

Турция – семейный рай

– Вы из Красноярска! Чудесно! – восклицает Мустафа. – Тогда вам загадка: как переводится название реки Енисей?
Кариес оказался виновником инсультов
Аман Тулеев намерен искоренить дурь

Аман Тулеев намерен искоренить дурь

В России зарегистрировано около 550 тысяч наркозависимых граждан и 2 миллионов алкоголиков.
Жителей Усть-Абаканского района обследуют на сердечные заболевания

Жителей Усть-Абаканского района обследуют на сердечные заболевания

Министерство здравоохранения Хакасии с 26 по 30 сентября проводят профилактическую акцию, приуроченную к Всемирному дню сердца.
Новосибирские врачи освоили бронхоблокацию

Новосибирские врачи освоили бронхоблокацию

Новосибирские врачи научились новому методу лечения туберкулеза на начальной стадии
Воспоминания вредны для здоровья
На еду лучше не смотреть
Жителей Хакасии вакцинирую грипполом

Жителей Хакасии вакцинирую грипполом

Согласно статистической информации уровень заболеваемости ОРВИ в настоящее время превысил эпидемический порог на 24,5%.
Ученые создали медицинское оружие будущего

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ представил основные направления стратегии на 2027–2029 годы

ВТБ представил основные направления стратегии на 2027–2029 годы

ВТБ рассказал, что партнерство с маркетплейсами ляжет в основу развития розничного бизнеса. Андрей Костин представил элементы новой стратегии ВТБ на ближайшие годы

Стань решетнёвцем! В Университете Решетнёва идет  приёмная кампания-2026

Стань решетнёвцем! В Университете Решетнёва идет приёмная кампания-2026

С 20 июня выпускники могут подавать документы на поступление в вуз

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Город как команда: эксперт ВШМ СПбГУ — о поколениях, эмпатии и новых правилах управления

Общество

Город как команда: эксперт ВШМ СПбГУ — о поколениях, эмпатии и новых правилах управления

Город — это сложный организм, где главный ресурс — люди. Но если городская администрация работает как разрозненная группа, а не как команда, никакие бюджеты не спасут от кризиса

Корпоративные споры и оценка бизнеса: почему предприниматели теряют активы ещё до подписания договора

Общество

Корпоративные споры и оценка бизнеса: почему предприниматели теряют активы ещё до подписания договора

Комплексное сопровождение: от оценки доли до разрешения споров и абонентского обслуживания

Три новых образовательных кластера для подготовки кадров в промышленность  откроют в Красноярском крае

В Красноярском крае

Три новых образовательных кластера для подготовки кадров в промышленность откроют в Красноярском крае

Студентов будут учить работе с беспилотниками, промышленной автоматике и горной добыче. Крупные предприятия уже подписали соглашения о сотрудничестве

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Жара отступает не везде: прогноз погоды в Сибири на июль

Жара отступает не везде: прогноз погоды в Сибири на июль

Каким регионам стоит ждать дождей и спада зноя, а где жара сохранится

Смертельное ДТП в Красноярске: пенсионерка погибла под колёсами авто

Смертельное ДТП в Красноярске: пенсионерка погибла под колёсами авто

Пожилая женщина переходила дорогу в неположенном месте — и это стоило ей жизни