Ученые выяснили, какие продукты улучшают настроение. Оказывается, пища, богатая крахмалом, позволяет сохранять позитивный взгляд на мир длительное время. Как известно, за это отвечает серотонин, богатый углеводами, который вырабатывается во время приема пищи. Мгновенную выработку серотонина вызывают сладости. Однако, как говорят диетологи, действие таких углеводов кратковременно. Для того, чтобы пребывать в хорошем настроении целый день, нужно употреблять продукты, богатые крахмалом. Это, в первую очередь, макаронные изделия, крупы и пудинги. Пищеварительные энзимы в течение длительного времени перерабатывают крахмал в сахар и обеспечивают …

 читать далее
Названы улучшающие настроение продукты

ЗДОРОВЬЕ >

Новые возможности ультразвуковой диагностики в Красноярске

Новые возможности ультразвуковой диагностики в Красноярске

В отделении ультразвуковой диагностики Дорожной клинической больнице на ст. Красноярск установлена диагностическая система фирмы PHILIPS – HD-7, которая является эволюционным новшеством в ультразвуке третьего тысячелетия.
У бесплодных женщин в Красноярске появился шанс стать мамой
В Красноярске презентовали диагностическую лабораторию
Как приучить ребенка к книге

Как приучить ребенка к книге

Не отказывайте себе в удовольствии погрузиться в волшебный мир книги.
В Новосибирской области дети и подростки привиты от гриппа

В Новосибирской области дети и подростки привиты от гриппа

По данным департамента здравоохранения, прививки получили 188 тысяч детей и подростков.
В Омской области начали делать сложнейшие операции на сердце

В Омской области начали делать сложнейшие операции на сердце

В Омской области по программе высокотехнологичной медицинской помощи двум пациентам с тяжелой сердечной недостаточностью имплантировали системы вспомогательного кровообращения «Berlin Heart INCOR» (искусственное сердце). Вес устройства составляет 284 грамма. Такие операции в регионе выполнили впервые.
Актер Майкл Дуглас стремительно теряет вес

Актер Майкл Дуглас стремительно теряет вес

После курса лечения Дуглас потерял 20% от своего веса и сейчас весит около 62 кг. Сейчас актер, чтобы набрать вес, сел на специальную диету.
Детские, и не очень детские, страхи. Часть 2

Детские, и не очень детские, страхи. Часть 2

Появилась новая инициатива – выставлять на улице лотки жизни, куда бы могли нерадивые мамы бросать своих детишек.
Спасатели Кузбасса поделятся кровью

Спасатели Кузбасса поделятся кровью

15 ноября в Главном управлении МЧС России по Кемеровской области стартует областная акция «Кровь во имя жизни».
Новосибирцы пропили за год 11,7 млрд рублей

Новосибирцы пропили за год 11,7 млрд рублей

Специалисты Новосибирскстата подвели итоги розничной торговли алкоголем на территории области за 2009 год.
Больше 20 миллионов россиян привито от гриппа

Больше 20 миллионов россиян привито от гриппа

Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко заявил, что 24,5 млн россиян уже привито от гриппа.
Земфиру врачи спасли от глухоты
Тайна диагноза отменена за ненадобностью

Тайна диагноза отменена за ненадобностью

Люди, живущие с ВИЧ, требуют отмены постановления правительства, раскрывающего тайну диагноза в клинических исследованиях.
Сахарный диабет - приговор или образ жизни? (12.11.2010)
Сахарный диабет - приговор или образ жизни? (видео)

Сахарный диабет - приговор или образ жизни? (видео)

В Красноярском крае из 3 миллионов жителей около 50 тысяч болеют сахарным диабетом.
Люди, чьи дела на работе складываются удачно, успешны и в личной жизни

Люди, чьи дела на работе складываются удачно, успешны и в личной жизни

А вот в семье, где есть трудоголик, картина взаимоотношений противоположная. Обычно в доме человека, зависимого психически от работы, уровень конфликтов повышен.
Почетное звание «Лучший детский врач Иркутской области» получили четыре ангарских доктора
Детское питание будут готовить по-новому
В России выделят 30 миллиардов рублей на закупку редких лекарств

В России выделят 30 миллиардов рублей на закупку редких лекарств

У государства есть поимённый список граждан, нуждающихся в подобных лекарствах.
Проект "Как приучить ребенка к здоровой пище"

Проект "Как приучить ребенка к здоровой пище"

Попробовав такой тортик, вы забудете об искусственных сливках в покупных тортах.
Эндокринолог Татьяна Коновалова: " Диабет - неинфекционная эпидемия современности"

Эндокринолог Татьяна Коновалова: " Диабет - неинфекционная эпидемия современности"

14 ноября - Всемирный день борьбы против диабета. С каждым годом, во всех странах мира больных сахарным диабетом становится все больше. Это контролируемое хроническое заболевание, которое приводит к грозным осложнениям - слепоте, ампутации конечностей... Диабет - заболевание коварное, которые может подкрасться незаметно, но имея такой диагноз, человек может жить долго, и жить полноценной жизнью, надо только знать о том, какой образ жизни спасет диабетика. Признаки диабета, лечение, возможные осложнения, как человеку контролировать свое здоровье - об этом и многом другом наш разговор с кандидатом медицинских наук, руководителем школы здоровья "Диабет" Коноваловой Татьяной Тимофеевной.
Детскую поликлинику №1 не откроют к назначенному сроку
В Алтайском крае 13 воспитанников детского сада заболели скарлатиной

В Алтайском крае 13 воспитанников детского сада заболели скарлатиной

За период с 24 октября по 5 ноября в детском садике ЗАТО «Сибирский» была зарегистрирована заболеваемость скарлатиной среди детей.
В Иркутске обнаружен "опасный карантинный организм"

В Иркутске обнаружен "опасный карантинный организм"

Семена петрушки кудрявой поступили в Иркутск без карантинных сертификатов.
В Иркутской области начнут переучивать терапевтов

В Иркутской области начнут переучивать терапевтов

На стимулирующие выплаты медицинским работникам направлено 313 миллионов рублей.
К Дню слепых пройдет конкурс чтецов в Кемеровской области

К Дню слепых пройдет конкурс чтецов в Кемеровской области

В Прокопьевске в преддверии Международного Дня слепых и в рамках месячника «Белая трость» состоится конкурс чтецов по Брайлю.
Двум детям из Хакасии срочно требуется помощь

Двум детям из Хакасии срочно требуется помощь

По инициативе Министерства труда и социального развития республики, объявляется сбор средств для больных детей, нуждающихся в срочном лечении.
Источником массового отравления школьников в Новоалтайске был пищеблок столовой

Источником массового отравления школьников в Новоалтайске был пищеблок столовой

Сделаны выводы по результатам лабораторных исследований источника инфекции, послужившего причиной массового отравления школьников г.Новоалтайска, произошедшего несколько недель назад.
Россиян будут приучать к спорту с самого детства

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ представил основные направления стратегии на 2027–2029 годы

ВТБ представил основные направления стратегии на 2027–2029 годы

ВТБ рассказал, что партнерство с маркетплейсами ляжет в основу развития розничного бизнеса. Андрей Костин представил элементы новой стратегии ВТБ на ближайшие годы

Стань решетнёвцем! В Университете Решетнёва идет  приёмная кампания-2026

Стань решетнёвцем! В Университете Решетнёва идет приёмная кампания-2026

С 20 июня выпускники могут подавать документы на поступление в вуз

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Корпоративные споры и оценка бизнеса: почему предприниматели теряют активы ещё до подписания договора

Общество

Корпоративные споры и оценка бизнеса: почему предприниматели теряют активы ещё до подписания договора

Комплексное сопровождение: от оценки доли до разрешения споров и абонентского обслуживания

Три новых образовательных кластера для подготовки кадров в промышленность  откроют в Красноярском крае

В Красноярском крае

Три новых образовательных кластера для подготовки кадров в промышленность откроют в Красноярском крае

Студентов будут учить работе с беспилотниками, промышленной автоматике и горной добыче. Крупные предприятия уже подписали соглашения о сотрудничестве

В Ачинске модернизируют отопление в частном секторе: уже больше 35 семей оценили разницу

В Красноярском крае

В Ачинске модернизируют отопление в частном секторе: уже больше 35 семей оценили разницу

Автоматизированные котлы экономят время и силы жителей, а ещё — помогают сделать воздух в городе чище

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Смертельное ДТП в Красноярске: пенсионерка погибла под колёсами авто

Смертельное ДТП в Красноярске: пенсионерка погибла под колёсами авто

Пожилая женщина переходила дорогу в неположенном месте — и это стоило ей жизни

Фестиваль «Степь» стартует в Забайкалье: участников ждут популярные музыканты и забег на 5 километров

Фестиваль «Степь» стартует в Забайкалье: участников ждут популярные музыканты и забег на 5 километров

3 и 4 июля в пригороде Читы пройдёт мультикультурный фестиваль (6+) на 83 гектарах. В программе — две сцены, кемпинг, гастрокорт и забег в степи. Для гостей пустят дополнительную электричку

Гороскоп на пятницу, 3 июля для всех знаков зодиака

Гороскоп на пятницу, 3 июля для всех знаков зодиака

Рассказываем, что сулят звёзды сегодня