От головной боли и бессонницы спасет топленое молоко
Топленое молоко - не только вкусный, но, как оказалось, и полезный продукт, который поможет избавиться от ряда недугов. Диетологи пришли к выводу, что топленое молоко оказывается действенным средством от головной боли и бессонницы, сообщает Бизнес лидер. Медики отмечают, что этот продукт способен на порядок улучшить самочувствие при различного рода расстройствах пищеварительной системы, а также эффективно снять головную боль, которая возникает вследствие продолжительной работы за компьютером. По мнению экспертов, положительный эффект топленого молока объясняется тем, что это совершенно натуральный продукт, который очень хорошо усваивается организмом человека. Медики советуют людям, у которых наблюдаются хронические головные боли и нарушения сна, выпивать после ужина каждый вечер стакан топлёного молока с небольшим количеством мёда. Диетологи рекомендуют употреблять топленое молоко в чистом виде детям, диабетикам, беременным или просто ослабленным людям.
Существует несколько вариантов приготовления топленого молока:
1. В духовке (электрической или газовой). Молоко сначала кипятится на плите, после чего сразу ставится в духовку на не сильный огонь 80-100 градусов и там томится в течение 6-8 часов. 2. В термосе. Термос ополаскивается горячей водой, наливается молоко, предварительно доведенное до кипения, и ставится на сутки. Главное условие – термос должен удерживать тепло более 24 часов. 3. В скороварке. Молоко наливается в скороварку и доводится до кипения, как только скороварка засвистит, нужно убавить огонь до минимального значения. Время приготовления топленого молока таким способом колеблется от 2 до 2,5 часов, по материалам НИА-Новосибирск.
