Как изменить свою жизнь к лучшему
Готовы ли Вы что то менять в своей жизни, чтобы изменить ее к лучшему?
«Давненько не брал я в руки шашек» – как говорил вполне всеми узнаваемый персонаж. Вот так и я, вдруг за делами-заботами забросила то, что так нравилось – писать статьи на этот замечательный портал.
С удивлением для себя узнала, что есть люди, которые об этом пожалели! Оказывается, были искренне заинтересованные читатели! Что может мотивировать сильнее? Спасибо! Попробую что-нибудь накропать… а мыслей и идей много…и есть, чем поделиться. Точкой к тому, чтоб сесть за лист, послужил вчерашний мой разговор с коллегой (и клиенткой по-совместительству).
Вот смотришь на вполне красивую, успешную, с собственным интересным бизнесом женщину и первое впечатление – все у нее хорошо! Ура! Вот счастливая женщина, которой не нужно на приемы к психотерапевтам. Но, приоткрывается дверца чуть дальше, в сокровенные уголки внутреннего мира, а там – очень глубокая трагедия! Не пережитая, вот что важно. Трагедия, в которой человек живет до сих пор, несмотря на большую давность во времени!
К великому сожалению – это не уникальная история. Всем нам свойственно в той или иной степени накапливать неотработанные, непережитые чувства и эмоции, сожалеть, страдать, испытывать боль, от событий «лет давно минувших».
А внешне – все хорошо! Защитная броня не подводит! Спрятано все глубоко и надежно!
Откуда только, вот непонятно, постоянно идут сигналы о истинном состоянии, о внутренних ресурсах?
И проявляться они умеют по-разному: у кого-то соматика очень удачно присутствует, как верный помощник. Кто-то не в состоянии наладить общение, например, с противоположным полом, или детьми, или в целом с людьми определенного типа.
Но это же мелочи! Надо идти дальше! И не ради чего-то, к чему-то, а вопреки, во имя, назло! Идти некуда-то, а откуда-то! Думаете нет разницы? Уверены?
А Вы попробуйте задать себе вопросы, только отвечайте честно, для себя ведь. Да и не услышит никто!
- Приближаюсь ли я к своей цели?
- На что уходят мои силы и время?
- Осознаю ли я свои подлинные желания?
- Что сделать чтобы ситуация изменилась к лучшему?
Что происходит с нашей жизнью, когда мы понимаем, что что-то в ней идет не так, как мечталось, планировалось?
Почему «делаешь как лучше, а получаешь – как всегда?»
Можно ли с этим разобраться, что-то изменить в себе или окружении?
Кто несет ответственность за то, что происходит именно в Вашей жизни?
Каждый человек хочет найти свое счастье, жить более качественно, перестать постоянно беспокоиться.
Хочет спокойно спать по ночам, быть здоровым.
Иметь хорошую семью, детей.
А что именно Вы готовы сделать для этого?
Готовы ли действительно что-то менять в своей жизни, чтобы изменить ее хоть немного к лучшему?
Ни один самый продвинутый специалист в области психологии не знает «панацею от всех бед». Но помочь внести изменения, что-то повернуть к лучшему вполне возможно. В конце концов хотя бы просто наконец-то увидеть, понять, осознать и принять(!) то, что когда-то пошло в жизни не так.
Конечно, если Вы сами этого захотите!
Именно с людьми ресурсными, желающими что-то изменить в лучшую сторону, узнать о себе и своем окружении что-то новое, любопытными, заинтересованными, жаждущими новой, полезной информации, которую можно тут же «взять в дело», я и люблю больше всего работать! Тот, кто уверен, что у него «все плохо», а «жизнь не удалась», к сожалению, очень часто практически безнадежен.
Я очень люблю формат работы психологического клуба. Какие чудесные, интересные и наполненные люди туда приходят! Многие становятся друзьями. Я живу в периодической радости от того, что кто-то порой мне звонит или мы встречаемся и я вижу: ура! Она снизила вес! Вышло! А другая замуж выходит! А ведь убеждала, что это все уже не для нее! Здоровье улучшилось, отношения наладились, с работой определились. А вот еще одна, начальницей стала, все переживала – получится ли? Вышло! Грамотно, быстро, эффективно. Снова – ура!
Вот и мне частичка счастья перепала! Спасибо! И для меня радость большая, что всегда есть у меня на группах мои коллеги – врачи! И запросы у них часто – не только внести изменения в свою жизнь, но и стать более эффективными в общении с пациентами.
Ведь врач, настоящий врач это призвание, а не профессия.
Вот и сейчас с уникальнейшим специалистом, человеком, считаться коллегой которого для меня – великая честь, затеяли мы новую тему: театр жизненных ситуаций.
И опыт есть, и, главное, сказочный метод, полный неожиданных открытий и личностных трансформаций.
Основная идея – каждая личность многогранна. Чем больше граней своей личности я распознаю – тем более целостной личностью я становлюсь. Каждый человек постоянно играет какую-то роль. В той или иной степени удачно и профессионально. Большую часть ролей мы играем неосознанно.
Выявление неосознанных ролей позволяет соприкоснуться c неисследованными закоулками нашей души и обогащает наш жизненный репертуар: конфликты и сотрудничество, встречи и прощания, рабочие, любовные, дружеские и детско-родительские отношения. Так, работая в группах, создаётся максимально приближенная к жизни модель взаимоотношений человека с миром, другими людьми, самим собой.
В пространстве психологической группы, где приняты и соблюдаются
правила физической и психологической безопасности, люди творчески проживают в действии известные и находят новые модели взаимоотношений. Результатом является появление новых способов улаживания внутренних конфликтов и противоречий, обнаружение новых подходов к решению жизненных задач.
Основная ценность: вся работа проходит в ситуации «здесь и теперь».
Группа даёт каждому "проверку реальностью" - возможность сразу, в общении с людьми начать действовать по-другому - и услышать, увидеть ответ.
И я искренне рада каждому, кто хочет сам, своими силами, найти в своей жизни более короткие и эффективные пути.
Дорогие мои! Чудес на свете не бывает! Но каждый из нас может сотворить маленькое чудо в своей личной жизни!
Дорогу осилит идущий. Приходите.
Со мною вот что происходит…
Автор: Евгений Евтушенко
Со мною вот что происходит:
Ко мне мой старый друг не ходит,
А ходят в праздной суете
Разнообразные не те.
И он не с теми ходит где-то,
И тоже понимает это,
И наш раздор необъясним,
Мы оба мучаемся с ним.
Со мною вот что происходит:
Совсем не та ко мне приходит,
Мне руки на плечи кладет
И у другой меня крадет.
А той, скажите бога ради,
Кому на плечи руки класть?
Та, у которой я украден,
В отместку тоже станет красть.
Не сразу этим же ответит,
А будет жить с собой в борьбе
И неосознанно наметит
Кого-то дальнего себе.
О, сколько нервных и недужных,
Ненужных связей, дружб ненужных!
Во мне уже осатаненность...
О, кто-нибудь, приди, нарушь
Чужих людей соединенность
И разобщенность близких душ!
Со мною вот что происходит:
Ко мне мой старый друг не ходит,
А ходят в праздной суете
Разнообразные не те.
Со мною вот что происходит...
