Отказ от алкоголя всего на один месяц способен изменить здоровье человека
К такому выводу пришли британские ученые
Отказ от алкоголя всего на один месяц способен кардинально изменить здоровье человека. К такому выводу пришли британские ученые.
Согласно исследованию Королевского свободного госпиталя Лондона, для людей, которые пьют умеренно, отказ от алкоголя может благотворно сказаться на здоровье организма. Как оказалось, у людей, переставших выпивать, снижается уровень холестерина в крови на 5%, у них улучшается сон, повышается физическая активность, кроме того, в норму приходит и физическая форма.
По данным научного госпиталя, отказ от алкоголя всего на 5 недель позволяет в среднем сбросить до 1,5 кг., снизить уровень сахара в крови почти на 25%, а также снизить уровень жира в печени на 15%.
Ученые, правда, не раскрывают, как долго сохраняется этот положительный эффект, если человек после «сухого» месяца вновь «развязывается».
