В Красноярске можно бесплатно заниматься закаливанием

В Красноярске можно бесплатно заниматься закаливанием
Фото: © администрация города Красноярска

Занятия проходят по вторникам и пятницам с 19:00

Жители Красноярска могут бесплатно заниматься закаливанием. Как раз сейчас идёт набор взрослых и детей в группы физкультурно-оздоровительного клуба «Белый медведь».

Фото: © администрация города Красноярска
Фото: © администрация города Красноярска

«Моржи» из клуба принимают участие в городских соревнованиях по зимнему плаванию, становятся участниками международных соревнований.

Отметим, что занятия в «Белом медведе» проходят бесплатно на острове Татышев. Чтобы посещать клуб, необходимо написать заявление и принести справку от врача. С собой на занятия нужно принести купальные принадлежности (тапочки, купальник, шапочку, полотенце и предметы личной гигиены).

Занятия у тренера Нины Никитиной проходят по вторникам и пятницам с 19:00. Инструктор учит взрослых и детей правильно закаляться, плавать в холодной воде Енисея. Летом температура воды от +4° С до +7° С, зимой +1.

— Нам, красноярцам, очень повезло, у нас круглый год можно купаться в Енисее. Плавательный сезон начинается с 4 ноября. Самое хорошее плавание, как «морж» со стажем говорю, когда на улице -35° С, ты входишь в воду босиком, а вода в реке тёплая. Это самые лучшие ощущения, передать их невозможно, их надо почувствовать, — поделилась Нина Никитина.

По её словам, никто из «моржей» не болеет коронавирусом, ОРВИ:

— Если чувствуем малейшее недомогание, идём искупаться и всё проходит.

Фото: © администрация города Красноярска
Фото: © администрация города Красноярска

У инструктора две группы с численностью 50 человек. Здесь и юноши с девушками, и люди вполне пожилые, далеко за шестьдесят. Они рады новичкам.

— Совершенно случайно попала в клуб и мне так понравилось! Если заходишь в Енисей, чувствуешь единение с природой. Всем советую, — рассказала Анна Таровик, участница клуба «Белый медведь».

Чтобы записаться на бесплатные занятия, желающим достаточно написать заявление и принести справку от врача о том, что нет медицинских противопоказаний. С расписанием, а также другими физкультурно-оздоровительными направлениями можно ознакомиться на сайте «Центра спортивных клубов» и по телефону 223-04-55.

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ назвал самую опасную схему мошенников в январе

ВТБ назвал самую опасную схему мошенников в январе

Злоумышленники стали активнее использовать поддельные интернет-магазины, сервисы доставки и ложные схемы трудоустройства

ВТБ: объёмы экспорта зерновых в 2024 году превысили на 50% средний уровень последних пяти лет

ВТБ: объёмы экспорта зерновых в 2024 году превысили на 50% средний уровень последних пяти лет

ВТБ спрогнозировал, какие страны будут больше всего импортировать еду из РФ

ВТБ: копить на разные цели теперь можно на разных счетах одновременно

ВТБ: копить на разные цели теперь можно на разных счетах одновременно

Это позволит эффективно распределять денежные средства для формирования накоплений

ВТБ: Больше всего кешбэка собирают на супермаркетах и аптеках

ВТБ: Больше всего кешбэка собирают на супермаркетах и аптеках

В 2024 году клиенты банка заработали на 83% больше кешбэка, чем в 2023 году

ВТБ поделился опытом привлечения и удержания сотрудников с участниками дискуссионного клуба

ВТБ поделился опытом привлечения и удержания сотрудников с участниками дискуссионного клуба

Участники дискуссии сошлись во мнении, что проблема поиска и удержания кадров будет актуальной для всех отраслей

ВТБ нарастил портфель рублевых пассивов до 10 трлн

ВТБ нарастил портфель рублевых пассивов до 10 трлн

Прогноз: сбережения россиян вырастут до 68 трлн рублей

ВТБ Авто: более половины россиян готовы купить авто онлайн

ВТБ Авто: более половины россиян готовы купить авто онлайн

При этом 65% респондентов заявили, что рассматривают покупку машины за собственные средства

ВТБ расширяется в Канске

ВТБ расширяется в Канске

Второй офис ВТБ в Канске открылся в самом начале января

ФОТОРЕПОРТАЖ >

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

Какую работу над ошибками провели, и почему дочь известного депутата, которая и купила булку с «сюрпризом», отказывается идти на контакт. Фоторепортаж с места

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Корреспондент Sibnovosti.ru три дня пробыл на хакасских озерах и расскажет, что там посетить. Все «плюсы» и «минусы» местного отдыха – в нашем репортаже

СТАТЬИ >

«Ржавеют и ломаются? Нет!»: развеиваем популярные мифы о «Ладе»

Общество

«Ржавеют и ломаются? Нет!»: развеиваем популярные мифы о «Ладе»

Сегодня развеем три самых популярных стереотипа и покажем, как на самом деле выглядят современные «Лады»

Красноярская краевая клиническая больница подвела итоги 2024 года

Итоги года

Красноярская краевая клиническая больница подвела итоги 2024 года

Наиболее значимыми событиями в работе больницы в минувшем году поделился главный врач Егор Корчагин

На Богучанской ГЭС подведены предварительные итоги 2024 года

Итоги года

На Богучанской ГЭС подведены предварительные итоги 2024 года

По итогам трех кварталов Богучанская ГЭС стала лидером среди крупнецших ГЭС России

Пригородные кварталы “Живем” - ваш комфорт и уют рядом с городом

Общество

Пригородные кварталы “Живем” - ваш комфорт и уют рядом с городом

Сейчас все больше людей смотрят в направлении переезда в загородный дом

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Сняла юбку, боялась обнимать женщин и материлась: как прошел единственный неотмененный концерт Лолиты в Красноярске

Сняла юбку, боялась обнимать женщин и материлась: как прошел единственный неотмененный концерт Лолиты в Красноярске

Публика осталась в восторге и пишет хвалебные комментарии. Но нашлись и те, кто назвал исполнительницу «предательницей» — правда и на выступлении их не было. Собрали мнения

Мать и отец погибших детей из Красной Сопки оказались судимы и были разведены. Новые шокирующие подробности из студии федерального канала

Мать и отец погибших детей из Красной Сопки оказались судимы и были разведены. Новые шокирующие подробности из студии федерального канала

На этот раз на передачу «Пусть говорят» пришла мать. В студии обсуждались версии смерти пятого ребенка и появлялись все новые подробности. Какие?

Три попытки суицида матери и бесконечные измены мужа: мать погибших детей в Красной Сопке проверили на детекторе лжи

Три попытки суицида матери и бесконечные измены мужа: мать погибших детей в Красной Сопке проверили на детекторе лжи

Из-за чего пара развелась, бил ли супруг детей и какие еще шокирующие подробности раскрыли в студии федерального канала – разбираемся