С 18 по 25 марта в Красноярске пройдёт марафон правильного питания

Красноярцы могут поучаствовать в марафоне правильного питания с 18 по 25 марта, рассказали в администрации города.

В рамках марафона участников ждут две очные встречи со специалистами здорового питания и работа в онлайн-формате. Неделю молодые люди будут погружаться в тему осознанного питания и пищевого поведения.​18 марта профессиональный нутрициолог расскажет про влияние питания на кожу. Затем участники познакомятся с упражнениями для проработки лицевых мышц.

С 19 по 24 марта в группе фитнес-коворкинга будут выходить информационные блок о рациональном питании. 25 марта состоится тренинг по правильному питанию - специалист расскажет про влияния пищевых привычек на организм и поделится рецептами полезных блюд.

Очные встречи пройдут в пространстве «Фитнес-коворкинг» (ул. Павлова, 58). Для участия в марафоне нужно пройти регистрацию по ссылке до 18 марта и вступить в группу «Фитнес-коворкинга» в социальной сети «ВКонтакте».