Эксперты рассказали, что нужно знать о ментальном здоровье пожилых людей

В жизни каждого пожилого человека наступает момент, когда появляются изменения в его поведении, которые могут вызвать тревогу у близких. Как понять, где граница между обычными особенностями старости и серьезным нейродегенеративным заболеванием? Отвечает эксперт в интервью «МК в Красноярске».

Когда беспокоиться: ключевые отличия странностей от деменции

Основное различие между обычными возрастными изменениями и деменцией заключается в трех ключевых аспектах: постоянстве, прогрессировании и влиянии на повседневную жизнь.

«Забыть, куда вы положили очки — нормально для любого возраста. Но если человек регулярно забывает, как пользоваться привычными предметами или не может вспомнить, как добраться до знакомого места — это серьезный повод обратиться к врачу», — объясняет Екатерина Машковская, директор Ресурсного центра помощи людям с деменцией, болезнью Альцгеймера и их семьям «Жизнь».

«Важно обращать внимание на повторяющиеся ошибки в простых вещах, например, при приготовлении пищи или оплате счетов. Если человек не может следовать рецепту, который готовил всю жизнь — это настораживающий признак», — отмечает Машковская.

Опасные сигналы в словах и поступках

Для человека с деменцией особенно опасны определенные виды коммуникации и обращения.

«Никогда не спорьте с человеком с деменцией. Это не только бесполезно, но и вредно — вы вызываете у него только стресс и агрессию, усугубляя симптомы», — предупреждает Екатерина Машковская.

. «Самое разрушительное — это социальная изоляция. Человек с деменцией, лишенный общения, деградирует гораздо быстрее. Даже если коммуникация затруднена, простое присутствие рядом и тактильный контакт имеют огромное значение», — подчеркивает эксперт.

Раннее вмешательство: можно ли отсрочить наступление деменции?

«Физическая активность — один из самых эффективных способов замедлить прогрессирование деменции. Регулярные прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение мозга и снижают риск развития сосудистой деменции», — утверждает Машковская.

«Интеллектуальная стимуляция должна быть посильной и приносить удовольствие. Не заставляйте пожилого человека решать сложные головоломки, если он никогда этим не увлекался. Лучше предложите ему занятие, связанное с его прежними интересами», — советует Екатерина Александровна.

Когда обращаться к врачам и к каким именно?

«Не ждите, пока симптомы станут очевидными для всех. Раннее обращение к специалистам может дать драгоценное время для терапии, когда она наиболее эффективна», — настаивает Машковская.

Многие когнитивные нарушения у пожилых людей связаны не с деменцией, а с депрессией, которая хорошо поддается лечению. Поэтому консультация психиатра обязательна, объясняет специалист.

Сложное решение: когда необходим специализированный уход

«Решение о помещении близкого человека в специализированное учреждение — одно из самых трудных. Но иногда это единственный способ обеспечить ему безопасность и достойный уход. Не вините себя за это решение», — говорит Екатерина Машковская.

«Важно помнить, что это решение должно приниматься взвешенно, с учетом мнения всех членов семьи и, по возможности, самого человека. Предварительно стоит посетить несколько учреждений, поговорить с персоналом и другими семьями», — рекомендует эксперт.

Деменция — это не просто медицинская проблема, а серьезный вызов для всей семьи. Раннее распознавание, своевременное обращение к специалистам и комплексный подход к лечению и уходу могут значительно улучшить качество жизни как самого пациента, так и его близких.

«Самое главное — сохранять человечность в отношениях. За симптомами болезни важно видеть личность, человека с его историей, чувствами и достоинством», — подводит итог Екатерина Машковская.