Врачи опровергли мифы о детоксе после употребления алкоголя
Сон и вода помогут быстрее восстановиться
В новогодние праздники врачи традиционно наблюдают рост обращений, связанных с алкогольным отравлением. Специалисты Свердловской областной больницы рассказали, что действительно поможет организму в таком случае, а что лишь создает иллюзию «очищения».
Алкоголь выводится не «чистками», а естественным метаболизмом: основная нагрузка ложится на ферментные системы печени. Скорость переработки зависит от индивидуальных факторов, но время – ключевой фактор, а «волшебных» способов мгновенно протрезветь не существует», – отметила врач-психиатр, нарколог Инга Безъязыкова.
Что не поможет организму:
капельница — растворы могут быть нужны по медицинским показаниям, но не ускоряют выведение алкоголя,
активированный уголь или сорбенты — для уже выпитого алкоголя пользы от них почти нет,
витамины также не ускорят процесс, они не предназначены для этого,
«антипохмельные» БАДы – обычно являются маркетинговым ходом, у многих нет доказательной базы эффективности и безопасности.
Важно честно разделять цели: ускорить выведение алкоголя нельзя, но можно снизить риски и облегчить состояние, если нет признаков тяжёлой интоксикации, — пояснила нарколог Инга Безъязыкова.
Поможет восстановиться после употребления алкоголя, по словам врача, вода — она облегчит головную боль, сухость во рту, слабость. Также важны сон и питание. Еда замедляет всасывание алкоголя, это профилактика тяжелого опьянения.
Кроме того, по замечанию нарколога, есть вещи, которые могут ухудшить состояние человека. Это кофе и энергетики. Сюда же относятся сауна и баня — увеличат риск обезвоживания, скачков давления, аритмий.
А опохмеление с утра повысит риск продолжения отравления и запоя.
На фоне постоянной интоксикации сердечная мышца увеличивается, становится дряблой, нарушается её работа. В результате даже после выхода из состояния запоя человек может умереть от остановки сердца. У таких пациентов болит сердце, появляются жалобы, а потом на фоне трезвости происходит внезапная остановка сердца, – заключила Инга Безъязыкова.
