Чтобы лучше работалось, нужно садиться у окна - яркий свет повышает продуктивность труда, помогает регулировать сон, улучшает настроение. 30-минутную прогулка при утреннем солнце поможет наладить работу внутренних часов. Как пишет МедДэйли, утренние прогулки рекомендуются пожилым людям, у них солнечные ванны в начале дня улучшали режим сна и повышали умственные способности на 10%. По этой причине пожилым людям нужно как можно чаще гулять. По словам Расселла Фостера из Оксфордского Университета, все дело в серотонине -"гормоне счастья", который выделяется на солнце. Поэтому …
читать далееВ честь Международного дня коренных народов мира в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры. Организаторами мероприятия выступили «Славнефть-Красноярскнефтегаз» и «Востсибнефтегаз» — добывающие предприятия «Роснефти» в Красноярском крае
Андрей Кобзарев пришёл на завод на практику во время обучения в техникуме. После окончания учёбы вернулся на КрАЗ. Уже три года он управляет краном. Для него работа стала делом, в котором он нашёл своё призвание
Корреспондент sibnovosti.ru провёл выходные на пятом этапе Гран-При Российской Дрифт Серии и рассказывает, как сибирский уик-энд превратился в плотный коктейль из жары, дыма, моторов и зрительского азарта
Цветочный вернисаж, столь привычный для сквера имени А. С. Пушкина, вновь развернулся под сводом сосен и берёз, одаривая всех заглянувших многообразием цветовой палитры садовых и комнатных растений. Внештатный корреспондент sibnovosti.ru прогулялся между цветочными стендами, чтобы полюбоваться заботливо выращенной садовниками флорой