Роспотребнадзор рассказал жителям Красноясрка о профилактике остеопороза. Болезнь коварна тем, что выявляется на поздних стадиях и вначале проходит без симптомов. Заболевание вызвано снижением количества минералов и солей в костях, что приводит к переломам. Поэтому специалисты рекомендуют следить за уровнем поступления кальция в организм. Он содержится в молоке, миндале и кунжуте. Стоит учесть, что жирная пища может мешать его усвоению. Из творога и сыра, организм возьмет намного меньше кальция, чем из менее жирной молочки. Также кальций содержится в обычной питьевой воде, …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами