Роспотребнадзор рассказал жителям Красноясрка о профилактике остеопороза. Болезнь коварна тем, что выявляется на поздних стадиях и вначале проходит без симптомов. Заболевание вызвано снижением количества минералов и солей в костях, что приводит к переломам. Поэтому специалисты рекомендуют следить за уровнем поступления кальция в организм. Он содержится в молоке, миндале и кунжуте. Стоит учесть, что жирная пища может мешать его усвоению. Из творога и сыра, организм возьмет намного меньше кальция, чем из менее жирной молочки. Также кальций содержится в обычной питьевой воде, …
читать далееЦифровые инструменты стали частью повседневной работы медицинских организаций края
Исследование DMTel подтвердило лидерство оператора в Красноярске
Для красноярских пар в возрасте 30+ осознанное планирование и ЭКО становятся главным шансом на родительство
Иногда тишина становится не паузой, а пространством