Черный чай помогает снизить давление
В исследовании приняли участие около ста человек в возрасте от 35 до 75 лет.
Выпивая три чашки черного чая в день, можно значительно снизить артериальное давление. К такому выводу пришли ученые Университета Западной Австралии, пишет газета Daily Mail.
В исследовании приняло участие 95 человек в возрасте от 35 до 75 лет. Им предложили пить по три чашки черного чая в день или плацебо с тем же вкусом, но без чая. Спустя шесть месяцев исследователи обнаружили, проведя суточный мониторинг артериального давления, что черный чай снизил средний показатель на несколько показателей, а именно на 2-3 миллиметра ртутного столба. Для здоровых людей такая разница незначительна. Но для тех, кто страдает от гипертонии, даже несколько пунктов весьма существенны, утверждают ученые.
Ведущий автор исследования профессор Джонатан Ходжсон сообщает: «Существует уже много доказательств того, что чай полезен для здоровья сердца, и это важное открытие демонстрирует связь между чаем и основным фактором риска развития сердечных заболеваний».
