Недостаток сна убивает нервные клетки
К такому выводу пришли американские ученые
Недостаток сна убивает нервные клетки и приводит к необратимым повреждениям мозга человека. К такому выводу пришли американские ученые.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие люди, страдающие от нехватки сна. В качестве испытуемых ученые обратились к дальнобойщикам и вахтовикам.
В ходе опытов было установлено, что недостаток сна нарушает работу в человеческом организме белка SIRT3. Именно этот белок защищает нейроны мозга, отвечая за окислительно-восстановительные процессы. У людей, страдающих от дефицита сна, этот белок не активируется. Это, в свою очередь, приводит к массовому отмиранию нейронов.
