Роспотребнадзор дал жителям Красноярка рекомендации, как снизить риск ОРВИ
Регулярно мойте руки, не прикасайтесь к глазам, носу и рту, соблюдайте гигиену дыхательных путей
Роспотребнадзор дал красноярцам несколько эффективных способов снизить риск ОРВИ:
- Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептик
- Не касайтесь глаз, носа и рта немытыми руками
- Соблюдайте правила респираторной гигиены: кашляйте и чихайте в салфетку или в сгиб локтя
- При болезни оставайтесь дома, чтобы не заразить других и снизить риск осложнений
- Поддерживайте чистоту на работе и дома: протирайте поверхности антимикробными салфетками
- Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, больше двигайтесь, разнообразно питайтесь, соблюдайте режим дня и откажитесь от вредных привычек
- Одевайтесь по погоде.
Не позвольте вирусам омрачить эту осень! Берегите себя и будьте здоровы!
