В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе свеклы
В ней содержится бетаин, который улучшает работу печени
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что своим цветом свекла обязана веществу бетаин. Он улучшает работу печени, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Бетаин, по словам экспертов, необходим для усвоения кальция, железа, белков и витамина B12. Содержится вещество не только в свекле — его много в шпинате, в порошке карри и других продуктах.



























