В преддверии зимы красноярское отделение Роспотребнадзора поделилось списком продуктов, которые помогут жителям города оставаться бодрыми и здоровыми в холодное время года. Специалисты подчеркивают, что сбалансированное питание – ключ к укреплению иммунитета и поддержанию хорошего самочувствия зимой. В список рекомендованных продуктов вошли: Мясо (говядина, курица, индейка): ценный источник животного белка, железа и витамина D, необходимого для здоровья костей. Морская рыба (сельдь, скумбрия, лосось, горбуша, тунец) и морепродукты: богаты белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами A, D, E, а также йодом, цинком …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами
Первая коллекция уже представлена в полном объема на заводе ММК
Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно