Весной многие вспоминают о березовом соке — напитке, который традиционно ценится за натуральный состав и пользу для организма. Специалисты Алтайского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали о его свойствах и дали советы по выбору в магазине. Березовый сок богат калием, магнием, кальцием, железом, витаминами группы В и витамином С. Он помогает укрепить иммунитет, нормализовать давление, улучшить работу нервной системы и даже повысить потенцию у мужчин. При этом калорийность напитка низкая — всего 8 ккал на 100 мл. Однако есть и противопоказания. …
читать далееНа протяжении двух недель Красноярск жил ритмом гор, троп и стихов
Цифровые инструменты стали частью повседневной работы медицинских организаций края
Исследование DMTel подтвердило лидерство оператора в Красноярске