Стремление быстро похудеть к новогодним праздникам может серьезно навредить здоровью и дать обратный эффект. Об этом предупреждает врач-эндокринолог Лидия Биндюкова. Организм воспринимает резкое ограничение в питании как прямую угрозу выживанию. В ответ он не просто замедляет метаболизм, но и начинает активно готовиться к созданию новых запасов на случай будущих «голодовок». По словам врача, это приводит к нескольким серьезным последствиям. Нарушается гормональный фон, мозг перестает адекватно воспринимать сигналы сытости. Замедляется обмен веществ, так как организм переходит в режим экономии энергии. Вместо …

 читать далее
Врачи предупреждают: быстрое похудение к Новому году может быть опасно для здоровья
Фото: РИА Новости / Екатерина Лызлова

ДИЕТА >

Диетолог рассказала, сколько граммов кулича можно съесть на Пасху
Красноярцам рассказали о пользе камбалы

Красноярцам рассказали о пользе камбалы

Эту рыбу едят, когда хотят похудеть. Чем еще она знаменита?
Красноярцам рассказали об опасности голодной диеты

Красноярцам рассказали об опасности голодной диеты

Рекомендации дали специалисты Роспотребнадзора
Вредно есть после шести или наоборот? Роспотребнадзор дал ответ красноярцам

Вредно есть после шести или наоборот? Роспотребнадзор дал ответ красноярцам

Важно, чтобы последний прием пищи был не позднее, чем за два-три часа до сна
Работающим россиянам рассказали, как дожить до обеда и не навредить фигуре. Правила перекуса
Лучше покалорийнее. Диетолог рассказала, какие продукты необходимы организму осенью

Лучше покалорийнее. Диетолог рассказала, какие продукты необходимы организму осенью

Специалист советует употреблять более калорийную и питательную пищу
Специалисты посоветовали красноярцам есть кабачки, чтобы похудеть

Специалисты посоветовали красноярцам есть кабачки, чтобы похудеть

Рассказываем, какую еще пользу можно получить, если питаться этим фруктом
Красноярцам посоветовали есть зелень и морковку, чтобы похудеть

Красноярцам посоветовали есть зелень и морковку, чтобы похудеть

Публикуем топ продуктов, которые помогут убрать лишний вес. Фото: Роспотребнадзор по Красноярскому краю

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

Красноярский край переходит на VoLTE: статистика Т2

Красноярский край переходит на VoLTE: статистика Т2

Красноярск — T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал динамику использования VoLTE клиентами в Красноярском крае. Уже 66% абонентов, чьи устройства поддерживают опцию, звонят в сети LTE. Сервис обеспечивает мгновенное соединение с собеседником, высокое качество звука и отсутствие посторонних шумов.

ВТБ прогнозирует среднюю ключевую ставку на уровне 15% в 2026 году

ВТБ прогнозирует среднюю ключевую ставку на уровне 15% в 2026 году

Эксперт ВТБ дал прогноз по ключевой ставке на 2026 год

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Как приумножить пенсионные накопления без лишних рисков

Экономика

Как приумножить пенсионные накопления без лишних рисков

В этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно

Помощь без промедления: почему пациенты выбирают СМО

В России

Помощь без промедления: почему пациенты выбирают СМО

Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС

Он видит на 540° и думает. Почему вождение никогда не будет прежним?

Общество

Он видит на 540° и думает. Почему вождение никогда не будет прежним?

Рассказываем об умных технологиях OMODA C7 в автосалоне «Медведь Альянс»

Начальник Госинспекции по недвижимости Москвы представил цифровые решения земельного контроля на форуме в Красноярске

В Красноярске

Начальник Госинспекции по недвижимости Москвы представил цифровые решения земельного контроля на форуме в Красноярске

Иван Бобров рассказал о современных инструментах и подходах столичного надзора за городской землёй

Когда здоровье требует решительных действий

Общество

Когда здоровье требует решительных действий

Иногда момент для заботы о здоровье откладывать нельзя. И именно тогда на помощь приходит медицинский центр «Альмед», где сейчас действует специальное предложение.

Михаил Малин: «Красноярск получит медицинский центр нового поколения»

Общество

Михаил Малин: «Красноярск получит медицинский центр нового поколения»

Генеральный директор сети клиник MEDICA рассказал порталу Сибновостям о принципах работы, уникальных технологиях и миссии новой клиники в Красноярске, открытие которой состоится в сентябре

Бразильские имплантаты Riellen’s: путь к идеальной улыбке за один день

Общество

Бразильские имплантаты Riellen’s: путь к идеальной улыбке за один день

Современные технологии помогают решить проблему отсутствия зубов раз и навсегда — речь идёт о зубных имплантатах

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Мама погибшего из-за бродячих собак мальчика в Красноярском крае попросила Путина отменить закон и не выпускать собак на улицы

Мама погибшего из-за бродячих собак мальчика в Красноярском крае попросила Путина отменить закон и не выпускать собак на улицы

Женщину поддержали местные жители, предлагающие составить коллективное письменное обращение

Стало известно, чье тело пролежало в машине под водой в Новосибирской области 12 лет

Стало известно, чье тело пролежало в машине под водой в Новосибирской области 12 лет

Автомобиль с останками найден на дне озера Плес