В красноярском Роспотребнадзоре рассказали о пользе камбалы. Специалисты подчеркивают, что это низкокалорийный продукт, он практически не содержит жиров, зато белков в нем очень много (около 20 г в 100 г). Еще из «плюсов» — в камбале много фосфора, йода и калия, есть натрий, кальций и селен. Рыба содержит витамины B12, C, A, D, E и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Чтобы похудеть — девушки часто едят именно камбалу, потому что из 100 г получается всего 1-7,3 Ккал. Рыба помогает снизить риск …
читать далееСегодня развеем три самых популярных стереотипа и покажем, как на самом деле выглядят современные «Лады»
Наиболее значимыми событиями в работе больницы в минувшем году поделился главный врач Егор Корчагин
Рассказываем, какие проекты позволили завоевать награду
По итогам трех кварталов Богучанская ГЭС стала лидером среди крупнецших ГЭС России
Рассказываем про 5 ярких событий
Сейчас все больше людей смотрят в направлении переезда в загородный дом