Стремление быстро похудеть к новогодним праздникам может серьезно навредить здоровью и дать обратный эффект. Об этом предупреждает врач-эндокринолог Лидия Биндюкова. Организм воспринимает резкое ограничение в питании как прямую угрозу выживанию. В ответ он не просто замедляет метаболизм, но и начинает активно готовиться к созданию новых запасов на случай будущих «голодовок». По словам врача, это приводит к нескольким серьезным последствиям. Нарушается гормональный фон, мозг перестает адекватно воспринимать сигналы сытости. Замедляется обмен веществ, так как организм переходит в режим экономии энергии. Вместо …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами