Красноярский диетолог предупредила о рисках приёма БАДов без консультации врача. Суперфуды обещают заряд энергии и идеальное здоровье — но стоят порой как полноценный курс витаминов по назначению врача. Одни уверены: добавки нужны каждому. Другие предупреждают: они могут навредить. Кто прав? Ответ дала Татьяна Горячева — диетолог, доцент Центра развития инклюзивного образования, здоровья и безопасности. Специалист советует не тратить деньги на БАДы, а вместо этого: сдать анализы на витамин D, B12 и ферритин — так получится точно выяснить, каких веществ не …

 читать далее
Красноярский диетолог рассказал, почему не стоит тратить деньги на БАДы
Фото из архива Краевого центра общественного здоровья и медпрофилактики

ДИЕТОЛОГ >

Диетолог рассказала, сколько граммов кулича можно съесть на Пасху
Врач предостерегла о вреде диет после новогодних застолий

Врач предостерегла о вреде диет после новогодних застолий

Недостаток питательных веществ в рационе может привести к дефициту витаминов и минералов
Вредно есть после шести или наоборот? Роспотребнадзор дал ответ красноярцам

Вредно есть после шести или наоборот? Роспотребнадзор дал ответ красноярцам

Важно, чтобы последний прием пищи был не позднее, чем за два-три часа до сна
Работающим россиянам рассказали, как дожить до обеда и не навредить фигуре. Правила перекуса
Лучше покалорийнее. Диетолог рассказала, какие продукты необходимы организму осенью

Лучше покалорийнее. Диетолог рассказала, какие продукты необходимы организму осенью

Специалист советует употреблять более калорийную и питательную пищу

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

Технологии: частные лица теперь могут использовать QR коды для решения личных вопросов

Технологии: частные лица теперь могут использовать QR коды для решения личных вопросов

Сервис, разработанный НСПК при участии ВТБ, позволяет получателю средств формировать код с возможностью указать сумму и передавать его отправителю.

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Мощный июньский снегопад повалил деревья и перекрыл трассу в Забайкалье

Мощный июньский снегопад повалил деревья и перекрыл трассу в Забайкалье

Закрыт участок дороги Баляга — Ямаровка. Дорожные службы расчищают полотно от снега и поваленных деревьев

Жаркое и солнечное воскресенье ждёт красноярцев 21 июня

Жаркое и солнечное воскресенье ждёт красноярцев 21 июня

Публикуем прогноз погоды

«По срокам не знаем»: на единственной АЗС «Татнефти» в Красноярском крае введён лимит на АИ‑95

«По срокам не знаем»: на единственной АЗС «Татнефти» в Красноярском крае введён лимит на АИ‑95

Мера затронула заправку под Назарово — отпускается не более 30 литров в одни руки