Ученые из Финского института производственной медицины выяснили, что мужчинам необходимо спать на 4 минуты больше чем женщинам. Результаты своего исследования опубликованы в журнале Sleep. Исследование показало, что люди, которые спят 7-8 часов в сутки, берут больничные реже, по сравнению с теми, кто спит меньше 5 или больше 10 часов. Примечательно, что мужчинам необходимо немного больше времени, чтобы выспаться. Сильному полу нужно спать не меньше 7 часов 42 минуты, а вот женщинам достаточно 7 часов 38 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы …
читать далее70 участников из 10 регионов России делятся опытом и проектами, подчеркивая роль спорта в решении социальных проблем и развитии общественных инициатив
Сегодня «Современные окна» — одна их немногих компаний в регионе, которая использует полностью автоматизированную линию с лучшим оборудованием по мировым стандартам
С приближением лета Красноярскэнергосбыт напоминает, что даже если вы уехали на дачу или в отпуск, решить вопросы с энергосбытовой компанией можно с помощью онлайн-сервисов
Под аккомпанемент духового оркестра артисты выступили с танцевальным шоу. Фото: Красноярский паблик «Ведомство. Сибирь»
Президент «Норникеля» Владимир Потанин в интервью «Интерфаксу» сообщил о планах компании перенести часть медного производства из Норильска
«Южуралзолото Группа Компаний» модернизирует производственные мощности, проводит рекультивацию нарушенных земель, высаживает сотни тысяч деревьев и выпускает мальков в реки Сибири и Урала