Чтобы новогодние каникулы прошли без болезней, важно соблюдать простые меры профилактики. Роспотребнадзор напомнил 10 золотых правил для здорового отдыха: Тщательно мойте руки с мылом минимум 20 секунд и не касайтесь лица немытыми руками. Отложите встречи с простуженными друзьями и родственниками. Оставайтесь дома, если почувствовали недомогание. Соблюдайте режим дня и высыпайтесь. Полноценный сон — залог здоровья. Укрепляйте организм зимними развлечениями на свежем воздухе: лыжи, коньки, катание с горки. Сбалансированно питайтесь, включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами и минералами. Одевайтесь по …
читать далееДетский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами
Первая коллекция уже представлена в полном объема на заводе ММК
Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно