НОВОСТИ СИБИРИ, УРАЛА И ДВ
Ученые выяснили, что в твердых сырах содержится большое количество триптофана. Это аминокислота, которая стимулирует выработку в организме веществ, обеспечивающих спокойный и здоровый сон, - серотонина и мелатонина. Продукты, содержащие его и витамины группы В, действительно, способствуют лучшему засыпанию. Больше всего триптофана в: - твердых сырах. - молоке (так что старый совет про стакан теплого молока с медом на ночь - весьма действенный). - семечках кунжута. Лучший поздний ужин - бутерброд из цельнозернового хлеба с кунжутом с ломтиком пармезана. Кстати, триптофану …
читать далее
ВТБ рассказал, что партнерство с маркетплейсами ляжет в основу развития розничного бизнеса. Андрей Костин представил элементы новой стратегии ВТБ на ближайшие годы
С 20 июня выпускники могут подавать документы на поступление в вуз
Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу
Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?
Город — это сложный организм, где главный ресурс — люди. Но если городская администрация работает как разрозненная группа, а не как команда, никакие бюджеты не спасут от кризиса
Комплексное сопровождение: от оценки доли до разрешения споров и абонентского обслуживания
Студентов будут учить работе с беспилотниками, промышленной автоматике и горной добыче. Крупные предприятия уже подписали соглашения о сотрудничестве
Каким регионам стоит ждать дождей и спада зноя, а где жара сохранится
Турнир пройдёт в Шанхае в августе
Пожилая женщина переходила дорогу в неположенном месте — и это стоило ей жизни
© 2002 — 2026 «Сибирское Агентство Новостей»
Сайт работает на Интернет-Платформе для СМИ MoreSMI.ru
