Как защитить себя от свиного гриппа?

По России, как и несколько лет назад, снова гуляет вирус так называемого «свиного гриппа» — того самого, который в 2009 году вызвал в мире крупную пандемию и унес жизни нескольких тысяч человек. Случаи заболевания свиным гриппом уже зафиксированы в 20 регионах России.

Свиной грипп — это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа АH1N1. В последние два года его случаи довольно редко фиксировались среди людей, но в этом году вирус сильно активизировался. Специалисты отмечают интересную особенность распространения болезни: в нынешнем году вирус гриппа пришел в Россию не из азиатских стран, как обычно, а с Украины. Скачок заболеваемости произошел сразу после новогодних праздников.

Cимптoмы зaбoлeвaния aнaлoгичны cимптoмaм oбычнoгo (ceзoннoгo) гpиппa. Tяжecть зaбoлeвaния зaвиcит oт цeлoгo pядa фaктopoв, в тoм чиcлe oт oбщeгo cocтoяния opгaнизмa и вoзpacтa.

Этим вирусом могут заразиться люди, не переболевшие в предыдущие годы и не вакцинированные перед нынешним сезоном. В группе риска тяжелого течения — люди в возрасте 30–67 лет, чаще имеющие избыточный вес, больные сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременные женщины.

«Особенность нынешнего сезона заключается в том, что сейчас гораздо больший процент больных, чем обычно, составляют молодые люди в возрасте 30-40 лет, которые в других отношениях вполне здоровы. Но сейчас тяжелые формы гриппа часто встречаются и у них», — рассказала руководитель лаборатории экспериментальной вирусологии ФГБУ «Научно-исследовательский институт вакцин и сывороток имени И. И. Мечникова» Ирина Ленева.

Врачи напоминают: прививка является самым надежным средством от гриппа. С 2009 года вирус A/H1N1 ежегодно входит в состав всех вакцин против гриппа. Но так как в настоящий момент уже нет смысла прививать граждан, то населению рекомендуют принимать противовирусные препараты.

Отличительных признаков свиного гриппа несколько. Это резкое начало заболевания с тяжёлой интоксикацией (с утра всё было хорошо, а вечером «свалился», и с каждым часом все хуже), температура выше 38,5 градусов, лающий сухой кашель, резкая головная боль, когда раздражает свет, шум и даже движение, ломота во всем теле и боль за грудиной, когда кажется, что сдавливает лёгкие. При этом насморк возникает довольно редко (менее чем в половине случаев), конъюнктивит — ещё реже (около 10 % случаев).

«Отличие свиного гриппа — в его «стремительности», заболевание развивается буквально за 12 часов. Проблема в том, что люди часто до последнего не обращаются к медикам. А если и вызывают врача, то не желают госпитализироваться, несмотря на настоятельные рекомендации», — рассказал главный инфекционист Василеостровского района Санкт-Петербурга Павел Александров.

Каким бы вирусом ни был вызван грипп, заболевание нельзя переносить на ногах: это чревато осложнениями. Лечение нужно начинать в течение первых 48 часов.

«При первых же симптомах необходимо отказаться от похода на работу. Сразу же вызывайте врача на дом и ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации. Если вы здоровы, старайтесь избегать мест большого скопления людей и тем более не берите туда детей. Чаще проветривайте помещения на работе и дома. И старайтесь пользоваться марлевыми повязками», — рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.

Управление Роспотребнадзора рекомендует использовать общие меры по профилактике гриппа:

• Избегайте близкого контакта с людьми, которые выглядят нездоровыми, обнаруживают проявления жара (температуры) и кашляют.
• Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
• Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую активность.

Если Вы уже чувствуете себя нездоровым, у вас высокая температура, кашель или боли в горле:

• Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
• Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
• Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
• Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
• Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Если заболел кто-то из Ваших домашних:

• Изолируйте больного от других членов семьи. Запретите им приближаться к заболевшему на расстояние менее 1 метра.
• Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски — при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
• Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
• Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
• Содержите помещения в чистоте, при уборке используйте моющие средства.

Лечение

Вирус является устойчивым к действию противовирусных препаратов амантадин (amantadine) и римантадин (rimantadine), но чувствителен к озельтамивиру (oseltamivir) и занамивиру (zanamivir). Антивирусное лечение возможно либо только занамивиром, либо в комбинации с оцелтамиром, или амантадином, или римантадином, и должно начаться при первых проявлениях симптомов заболевания.

Из других лекарственных препаратов в качестве стимулирующих рекомендуют принимать такие средства, как тамифлю, арбидол, амиксин и другие иммунные средства. Данные средства эффективны только как профилактика свиного гриппа, но не как препараты, способные вылечить свиной грипп.

Для профилактики можно также принимать витамин С и лекарства‑адаптогены — настойку родиолы розовой, элеутерококка, лимонника, а также циклоферон в таблетках или альфа-интерферон в виде мази для носа.