В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе и вреде конфет
Сладости — источник глюкозы
Специалисты отметили, что конфеты являются источником глюкозы. Наиболее полезны изделия из шоколада — с высоким содержанием какао. В его составе есть антиоксиданты, которые предохраняют сосуды и замедляют старение. Также в шоколаде содержится магний, он успокаивает нервную систему.
Но при этом в большинстве конфет, по замечанию экспертов, содержатся красители и ароматизаторы. Они могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение желудка. А из-за регулярного потребления таких «быстрых» углеводов организм привыкает к ним.
