Красноярский Роспотребнадзор развеял мифы о хлебе и дал жителям рекомендации по его выбору. Несмотря на распространённые опасения о вреде продукта для фигуры и здоровья, эксперты утверждают: полностью исключать хлеб из рациона не стоит. Роспотребнадзор приводит пять аргументов в пользу хлеба: Источник энергии. Медленные углеводы в составе поддерживают уровень сахара в крови и обеспечивают нормальную работу мозга — без них возможны усталость и снижение работоспособности. Помощник в борьбе со стрессом. Углеводы способствуют выработке серотонина («гормона счастья»), который улучшает настроение и помогает …

 читать далее
Роспотребнадзор дал красноярцам рекомендации по выбору хлеба
Фото: sibnovosti.ru

ПОЛЬЗА И ВРЕД >

Эксперты рассказали, как выбрать полезный новогодний подарок для ребёнка

Эксперты рассказали, как выбрать полезный новогодний подарок для ребёнка

Что положить под ёлку, чтобы порадовать и не навредить здоровью
Ученые рассказали, что произойдет с организмом, если есть кимчи

Ученые рассказали, что произойдет с организмом, если есть кимчи

Помощь иммунитету или скрытая угроза: рассказываем про пользу и вред популярной азиатской закуски
Ученые предупреждают об опасности тренда «бежевых мам» для развития детей

Ученые предупреждают об опасности тренда «бежевых мам» для развития детей

Мода на минимализм и нейтральные цвета в детской комнате может негативно сказаться на эмоциональном и когнитивном развитии ребенка, считают эксперты
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе и вреде конфет
Красноярцам рассказали о пользе и опасности томатов для человеческого организма

Красноярцам рассказали о пользе и опасности томатов для человеческого организма

Один из фактов — помидоры считаются низкокалорийным продуктом — всего 20 ккал на 100 граммов
«Бежевое материнство»: приговор для развития или способ справиться с хаосом?

«Бежевое материнство»: приговор для развития или способ справиться с хаосом?

Психолог рассказала, чем опасен тренд на пастельные тона в детской и как найти здоровый баланс
Помогает похудеть: красноярцам рассказали о пользе и вреде баклажана
Повышает либидо: красноярцам рассказали, что будет с организмом, если есть тыкву

Повышает либидо: красноярцам рассказали, что будет с организмом, если есть тыкву

Специалисты поделились историей, поведали о его полезных свойствах и секретах выбора идеального плода, а также рассказали о том, как вырастить тыкву-гиганта
Эксперты рассказали красноярцам о пользе и вреде сливочного масла

Эксперты рассказали красноярцам о пользе и вреде сливочного масла

Специалисты дали рекомендации, как отличить настоящий продукт и предупредили о возможных рисках употребления масла
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе опят
Эксперты назвали россиянам самую полезную кашу и дали советы по выбору круп

Эксперты назвали россиянам самую полезную кашу и дали советы по выбору круп

Ученые раскрыли секреты истории, пользы и качества популярных круп, а также поделились интересными фактами об этом древнейшем блюде
Красноярцам рассказали, чем полезна и вредна манная каша

Красноярцам рассказали, чем полезна и вредна манная каша

Рекомендации дали в краевом Роспотребнадзоре
Красноярцам рассказали, что произойдет с организмом, если есть персики

Красноярцам рассказали, что произойдет с организмом, если есть персики

Эксперты ЦОК АПК поделились информацией о целебных свойствах персиков, правилах выбора и хранения
Малиновый день: все о пользе, исследованиях и выборе идеальной ягоды

Малиновый день: все о пользе, исследованиях и выборе идеальной ягоды

Почему малина – не просто лакомство: взгляд экспертов
Проблемы с зубами и костями: красноярцам рассказали о вреде сладкой газировки

Проблемы с зубами и костями: красноярцам рассказали о вреде сладкой газировки

Риск диабета, хрупкость костей и стоматологические проблемы, – вот лишь некоторые последствия чрезмерного употребления газировки по мнению Роспотребнадзора
Красноярцам рассказали, чем можно заменить соль без вреда для организма
Красноярцам объяснили, чем полезен айран

Красноярцам объяснили, чем полезен айран

Айран — терпкий кисломолочный напиток с легкой солоноватостью
В чем польза перепелиных яиц? Раскрываем секреты здоровья

В чем польза перепелиных яиц? Раскрываем секреты здоровья

Это гипоаллергенный продукт для мозга и щитовидной железы
Красноярский Роспотребнадзор о плюсах и минусах растительного масла

Красноярский Роспотребнадзор о плюсах и минусах растительного масла

Растительные масла — основной источник жирных кислот, витамина Е и β-Ситостерина
Красноярцам рассказали о пользе подсолнечных семечек
Красноярцам рассказали, от чего клетчатка спасает сердце и кишечник

Красноярцам рассказали, от чего клетчатка спасает сердце и кишечник

Врачи назвали идеальное количество этих продуктов в рационе
Красноярцам рассказали о пользе пармезана

Красноярцам рассказали о пользе пармезана

В рацион его включать надо обязательно
Красноярцам рассказали о пользе тыквенных семечек

Красноярцам рассказали о пользе тыквенных семечек

Также в Роспотребнадзоре поделились, на что нужно обратить внимание при покупке
Рыба, орехи и зелень. Красноярский Роспотребнадзор о продуктах, которые нужно потреблять весной

Рыба, орехи и зелень. Красноярский Роспотребнадзор о продуктах, которые нужно потреблять весной

Вместо того, чтобы бежать в аптеку за поливитаминами, лучше обратить внимание на вкусные и полезные продукты
Красноярцам рассказали о пользе томатного сока

Красноярцам рассказали о пользе томатного сока

Это сытный продукт, богатый витаминами и минералами
Красноярцам рассказали о «плюсах» печени трески

Красноярцам рассказали о «плюсах» печени трески

Что в ней полезного и кому она противопоказана?
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе клюквы

В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о пользе клюквы

Но есть у ягоды и некоторые противопоказания
Помощник в похудении. Красноярцам рассказали о пользе грейпфрута

Помощник в похудении. Красноярцам рассказали о пользе грейпфрута

А вот людям с аллергией нужно быть осторожнее
В краевом Роспотребнадзоре рассказали о пользе винограда

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Общество

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Общество

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

Общество

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

В СНТ «Победа» в Красноярске тушат баню на площади 300 квадратов

В СНТ «Победа» в Красноярске тушат баню на площади 300 квадратов

По данным МЧС, на месте работают 6 единиц техники

В Новосибирске соседи заварили дверь квартиры с женщиной внутри

В Новосибирске соседи заварили дверь квартиры с женщиной внутри

Спасателям пришлось вскрывать проход болгаркой

Гендиректор «Красмаша» Гаврилов находится в СИЗО по делу о растрате

Гендиректор «Красмаша» Гаврилов находится в СИЗО по делу о растрате

Руководителя завода арестовали в конце апреля

Прогноз погоды на вторник, 5 мая, в Красноярске: потепление до +18 °C

Прогноз погоды на вторник, 5 мая, в Красноярске: потепление до +18 °C

Прохладная погода отступает — уже завтра красноярцев ждет тепло