Красноярцам рассказали о пользе томатного сока
Это сытный продукт, богатый витаминами и минералами
Томатный сок — это практически еда.
Он содержит много клетчатки, за счет чего является довольно сытным продуктом. Продукт богат витаминами — А, С, Е, группы В, а также минералами — калием, кальцием, железом, фосфором, магнием и др.
Томатный сок оказывает благотворное влияние на состояние кожи, препятствуя её старению, облегчает симптомы менопаузы, уменьшает чувство тревоги. В нём много ликопина – природного пигмента, который является мощным антиоксидантом.
Сок не рекомендуется употреблять при обострении язвенной болезни, остром панкреатите, холецистите и других заболеваниях внутренних органов, рассказали в Роспотребнадзоре.
