Роспотребнадзор рассказал красноярцами, какие витамины нужны организму с приходом весны, а также из каких продуктов их можно получить. В марте важно восполнить нехватку витаминов, чтобы поддержать ослабленный организм, а заодно зарядить его энергией. Сосредоточьтесь на витаминах, употребляя такие овощи, как капуста, хрен, чеснок, свекла, морковь и картофель. Из фруктов — авокадо, ананас, апельсин, банан, гранат, грейпфрут, киви, лайм, лимон, мандарин и яблоко. Помните, что разнообразный, сбалансированный рацион и активный образ жизни – это отличный способ укрепить своё здоровье.

 читать далее
Красноярский Роспотребнадзор рассказал, на какие овощи и фрукты стоит обратить особое внимание в этом месяце
Фото: ru.freepik.com

ФРУКТЫ >

В Красноярске предотвратили ввоз зараженных груш из Китая

В Красноярске предотвратили ввоз зараженных груш из Китая

Фрукты были поражены опасным карантинным вредителем
В День студента красноярский Роспотребнадзор напомнил учащимся о правильном питании

В День студента красноярский Роспотребнадзор напомнил учащимся о правильном питании

Нужно есть больше овощей и фруктов, и отказаться от фастфуда
За год краевой Россельхознадзор проконтролировал ввоз 75,5 тысяч тонн импортной растительной продукции

За год краевой Россельхознадзор проконтролировал ввоз 75,5 тысяч тонн импортной растительной продукции

В том числе 44,3 тысячи тонн фруктов из Китая, Узбекистана, Казахстана, Кыргызстана, Ирана и Армении
Железо, калий, витамины. Красноярский Роспотребнадзор о пользе и вреде маракуйи

Железо, калий, витамины. Красноярский Роспотребнадзор о пользе и вреде маракуйи

Рассказываем, на что обратить внимание перед покупкой фрукта (16+)
В Красноярский край завезли в четыре раза больше мандаринов, чем в прошлом году
Помидоры с надписью «Мандарины» на прилавке в норильском магазине озадачили граждан
На красноярском рынке нашли 18 тонн зараженной хурмы из Киргизии. Ее уничтожили
В Красноярске выявили несколько тонн зараженных овощей и фруктов из Китая

В Красноярске выявили несколько тонн зараженных овощей и фруктов из Китая

Товар из Поднебесной оказался заражен карантинным вредителем
Лайфаки при выборе зелени, фруктов и овощей дал Роспотребнадзор красноярцам

Лайфаки при выборе зелени, фруктов и овощей дал Роспотребнадзор красноярцам

Например, бананы выделают специальный газ при созревании в холоде
В Красноярске нашли тонну зараженных карантинным вредителем экзотических фруктов

В Красноярске нашли тонну зараженных карантинным вредителем экзотических фруктов

Питайя и манго с сюрпризом — их ввоз предотвратили специалисты Россельхознадзора
Мандарины подорожают к Новому году в Красноярске. Мы прошлись по супермаркетам, посмотрели цены

Мандарины подорожают к Новому году в Красноярске. Мы прошлись по супермаркетам, посмотрели цены

Рассказываем, где дешевле можно купить один из главных символов Нового года
Клубника и мандарины из Китая: аэропорт Красноярска впервые принял междугородний груз

Клубника и мандарины из Китая: аэропорт Красноярска впервые принял междугородний груз

В декабре 2017 года был открыт новый пассажирский терминал площадью 58 тысяч квадратов
В Красноярск пытались ввезти около 7 тонн зараженных фруктов и овощей из Китая
В Красноярск пытались ввезти 4 тонны зараженных гранатов
Пять тонн яблок с гусеницами пытались ввести в Красноярск

Пять тонн яблок с гусеницами пытались ввести в Красноярск

Зараженная партия прошла процедуру карантинного фитосанитарного обеззараживания и больше не представляет опасности
«С порога встречает запах гнилых фруктов». Светофор продавал красноярцам гнилые яблоки и помидоры с мухами
В Татышев-парке высадили 500 новых яблонь взамен тех, которые сломали красноярцы
Роспотребнадзор рассказал красноярцам о пользе оливок и маслин

Роспотребнадзор рассказал красноярцам о пользе оливок и маслин

Зеленые оливки менее калорийные, чем черные
Зараженные вредителем фрукты привезли в Красноярск из Китая
Красноярцам дали рекомендации, как не отравиться арбузами и дынями
Можно ли вернуть гнилые фрукты обратно в магазин? Роспотребнадзор дал ответ красноярцам

Можно ли вернуть гнилые фрукты обратно в магазин? Роспотребнадзор дал ответ красноярцам

Вернуть можно любой товар, если о не соответствует качеству
«Рекомендуется включать в рацион»: Роспотребнадзор рассказал красноярцам о пользе и вреде кукурузы
В Красноярск ввезли более четырех тысяч нектаринов с гусеницами внутри

В Красноярск ввезли более четырех тысяч нектаринов с гусеницами внутри

Фрукты ввезены автомобильным транспортом из Китая
На острове Татышев созрели первые яблоки в саду: их можно собирать

На острове Татышев созрели первые яблоки в саду: их можно собирать

Никто не запрещает собирать и пробовать плоды. Но надо помнить про правила
В Красноярске пресекли попадание на прилавки зараженных гранатов из Китая
В Красноярске на рынке "Южный" изъяли и уничтожили почти три тонны опасных слив
Красноярцам дали рекомендации по выбору качественных слив

Красноярцам дали рекомендации по выбору качественных слив

Рассказываем, на что обратить внимание при покупке фрукта
Как выбрать спелые арбуз и дыню

Как выбрать спелые арбуз и дыню

Секретами поделились специалисты Роспотребнадзора Красноярска
В Красноярск пытались ввести 9 тонн заражённых груш

В Красноярск пытались ввести 9 тонн заражённых груш

Во фрукте наши вредителя — червец Комстока. Фото: Управление Россельхознадзора по Красноярскому краю

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ снижает ставки по кредитам наличными

ВТБ снижает ставки по кредитам наличными

Предложения могут быть актуальны в высокий сезон летних отпусков

Свитшоты с принтом. Дополняем smart-casual образы

Свитшоты с принтом. Дополняем smart-casual образы

Свитшоты с принтом сочетают комфорт с продуманной эстетикой

ВТБ запустил оплату по QR-коду в Турции

ВТБ запустил оплату по QR-коду в Турции

Платежи осуществляются в рублях с последующей конвертацией в турецкую лиру

Красноярский цементный завод стал одним из организаторов празднования Масленицы в поселке Торгашино

Красноярский цементный завод стал одним из организаторов празднования Масленицы в поселке Торгашино

Цементный завод поддерживает проведение мероприятия в поселке Торгашино, являющемся исконно казачьей территорией

ООО «Красноярский цемент» разработало план мероприятий по снижению выбросов в период НМУ

ООО «Красноярский цемент» разработало план мероприятий по снижению выбросов в период НМУ

Завод продолжает участие в федеральном проекте «Чистый воздух»

Клиенты ВТБ увеличили спрос на ОМС на 20%

Клиенты ВТБ увеличили спрос на ОМС на 20%

За 2024 год объем драгоценных металлов на ОМС увеличился на 6 тонн

Банки  развивают независимость от зарубежных ИТ-решений

Банки развивают независимость от зарубежных ИТ-решений

Всего на отечественные разработки был переведен 91% целевых информационных систем

ФОТОРЕПОРТАЖ >

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

Какую работу над ошибками провели, и почему дочь известного депутата, которая и купила булку с «сюрпризом», отказывается идти на контакт. Фоторепортаж с места

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Корреспондент Sibnovosti.ru три дня пробыл на хакасских озерах и расскажет, что там посетить. Все «плюсы» и «минусы» местного отдыха – в нашем репортаже

СТАТЬИ >

«Ржавеют и ломаются? Нет!»: развеиваем популярные мифы о «Ладе»

Общество

«Ржавеют и ломаются? Нет!»: развеиваем популярные мифы о «Ладе»

Сегодня развеем три самых популярных стереотипа и покажем, как на самом деле выглядят современные «Лады»

Красноярская краевая клиническая больница подвела итоги 2024 года

Итоги года

Красноярская краевая клиническая больница подвела итоги 2024 года

Наиболее значимыми событиями в работе больницы в минувшем году поделился главный врач Егор Корчагин

На Богучанской ГЭС подведены предварительные итоги 2024 года

Итоги года

На Богучанской ГЭС подведены предварительные итоги 2024 года

По итогам трех кварталов Богучанская ГЭС стала лидером среди крупнецших ГЭС России

Пригородные кварталы “Живем” - ваш комфорт и уют рядом с городом

Общество

Пригородные кварталы “Живем” - ваш комфорт и уют рядом с городом

Сейчас все больше людей смотрят в направлении переезда в загородный дом

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Насиловал дочь? Отца погибших детей в Красной Сопке проверили на детекторе лжи

Насиловал дочь? Отца погибших детей в Красной Сопке проверили на детекторе лжи

В студии федерального канала раскрыли очередные ужасающие подробности из жизни семьи Виноградовых: шокирующие версии химика, пугающие предположения полиграфолога о том, что отец мог подвергать насилию старшую дочь, а также вопросы, которых испугался Дмитрий Виноградов на полиграфе

«Он женат был, у него и ребенок есть»: директор дворца молодежи охарактеризовала изнасиловавшего мальчика звукорежиссера

«Он женат был, у него и ребенок есть»: директор дворца молодежи охарактеризовала изнасиловавшего мальчика звукорежиссера

По ее словам, мужчина работал в учреждении 10 лет. И никто странностей за ним не замечал

СК: В анализах погибших детей из Красной Сопки нашли только следы инсектицида

СК: В анализах погибших детей из Красной Сопки нашли только следы инсектицида

В эфире передачи «Пусть говорят» химик заявил, что в организме детей якобы обнаружено аж три наркотика и четыре медикамента. Однако в следственном комитете это опровергли

В Норильске педофил пригласил мальчика домой и заставил себя изнасиловать

В Норильске педофил пригласил мальчика домой и заставил себя изнасиловать

Известно, что он работал звукорежиссером в дворце творчества детей и молодежи. В полицию заявила мать друга подростка