«Скажи деменции нет»: 2,4 тысячи россиян проверили здоровье мозга

В магазинах «Пятёрочка» завершилась масштабная акция «Деменция.net»: более 2,4 тысяч человек прошли экспресс-диагностику нарушений памяти и когнитивных функций. Площадками для первичного скрининга стали 35 специальных зон в магазинах «у дома» — и это не кабинет врача в поликлинике, а привычное пространство, куда люди заходят за покупками. Такой подход помог снять психологический барьер: ведь именно из-за стеснения и страха многие откладывают визит к специалисту.

Акция проходила с 18 по 21 сентября и была приурочена к Международному дню борьбы с болезнью Альцгеймера и Всемирному месяцу осведомлённости о когнитивном здоровье. За эти дни жители 31 региона — от Калининграда до Красноярска — смогли бесплатно пройти тестирование, получить рекомендации по сохранению памяти и чёткий алгоритм действий, если появятся тревожные симптомы.

География проекта говорит сама за себя: диагностические зоны работали в Барнауле, Брянске, Волгограде, Екатеринбурге, Казани, Москве, Нижнем Новгороде, Новосибирске, Уфе, Ярославле и десятках других городов. По словам организаторов, выход на федеральный уровень — важный шаг: он делает профилактику доступной там, где люди бывают каждый день.

Актуальность темы подтверждают цифры: по данным ВОЗ, сегодня когнитивные нарушения есть более чем у 55 миллионов человек в мире, а к 2050 году их число может вырасти до 152 миллионов. При этом эксперты уверены: до 45% случаев деменции можно отсрочить или даже предотвратить — если вовремя начать профилактику. Она включает не только диагностику, но и умственные нагрузки, физическую активность, а также сбалансированное питание: в фокусе — продукты с Омега-3, витаминами и микроэлементами (рыба, орехи, овощи, цельнозерновые крупы).

Чтобы поддержать полезную привычку, проект предложил простое решение: подборку рекомендованных продуктов можно сохранить в приложении и использовать для доставки или списка покупок. Так забота о мозге становится частью рутины — без лишнего стресса и сложностей.