В преддверии зимы напомним о правилах, которые помогут избежать травм и неприятностей на катке. Катание на коньках – отличный способ активно провести время, но безопасность превыше всего. Перед выходом на лед необходимо вспомнить основные правила. Экипировка: Выбирайте теплую, но не сковывающую движения одежду, оптимально – термобелье. — Обязательны перчатки или варежки! Коньки должны точно соответствовать размеру ноги, плотно сидеть. Уделите особое внимание шнуровке: слабо зашнурованные коньки – причина травм. Правила движения на льду: Двигайтесь в общем потоке, соблюдая одностороннее движение. …
читать далееРасскажем об ассистентах помощи на дороге в Omoda C7 простыми словами
Если вы давно задумывались о светлой, ухоженной и гармоничной улыбке, конец года — хороший момент сделать шаг к ней и начать новый этап с уверенностью в себе
Разбираемся, чем же отличается стоматология MEDICA и почему сюда записываются даже те, кто годами избегал кресла стоматолога
Качественная диагностика – это не про цену, а про последствия. Если вы получаете точный диагноз с первого раза, вы экономите время, силы и здоровье
Участие в мероприятии приняли больше ста человек
В этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно
Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС