Стремление быстро похудеть к новогодним праздникам может серьезно навредить здоровью и дать обратный эффект. Об этом предупреждает врач-эндокринолог Лидия Биндюкова. Организм воспринимает резкое ограничение в питании как прямую угрозу выживанию. В ответ он не просто замедляет метаболизм, но и начинает активно готовиться к созданию новых запасов на случай будущих «голодовок». По словам врача, это приводит к нескольким серьезным последствиям. Нарушается гормональный фон, мозг перестает адекватно воспринимать сигналы сытости. Замедляется обмен веществ, так как организм переходит в режим экономии энергии. Вместо …

 читать далее
Врачи предупреждают: быстрое похудение к Новому году может быть опасно для здоровья
Фото: РИА Новости / Екатерина Лызлова

ПОХУДЕНИЕ >

Тщательное пережевывание пищи поможет сбросить лишний вес — нутрициолог

Тщательное пережевывание пищи поможет сбросить лишний вес — нутрициолог

Эксперт рассказала о важности осознанного питания и его влиянии на процесс похудения
В красноярском зоопарке упитанным мангустам в вольере поставили беговую дорожку

В красноярском зоопарке упитанным мангустам в вольере поставили беговую дорожку

Зоологи решили, что «толстеньким» зверькам нужно похудеть
Красноярский Роспотребнадзор назвал 5 вредных для фигуры продуктов на «М»

Красноярский Роспотребнадзор назвал 5 вредных для фигуры продуктов на «М»

Желающим похудеть, стоит воздержаться или употреблять по минимуму макароны, сливочное масло, манную кашу и остальные продукты и списка
«Очередной миф». Красноярцам рассказали вредно ли есть после 6 вечера

«Очередной миф». Красноярцам рассказали вредно ли есть после 6 вечера

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, правда ли можно быстро привести фигуру в порядок, если не ужинать после шести вечера или это заблуждение
Весила 154 кг. Жительница Красноярска похудела на 64 кг после операции на кишечнике. Медики опубликовали фото до/после
Желающего скинуть лишний вес с помощью наркотиков железногорца на 13 лет отправили в колонию строгого режима
Специалисты посоветовали красноярцам есть кабачки, чтобы похудеть

Специалисты посоветовали красноярцам есть кабачки, чтобы похудеть

Рассказываем, какую еще пользу можно получить, если питаться этим фруктом
Красноярцам посоветовали есть зелень и морковку, чтобы похудеть

Красноярцам посоветовали есть зелень и морковку, чтобы похудеть

Публикуем топ продуктов, которые помогут убрать лишний вес. Фото: Роспотребнадзор по Красноярскому краю

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ: за 2025 год число обращений к цифровому сервису соцвыплат увеличилось в 2 раза

ВТБ: за 2025 год число обращений к цифровому сервису соцвыплат увеличилось в 2 раза

По результатам 2025 года сервисом «Социальный калькулятор» ВТБ воспользовалось свыше 1,4 млн человек, что в 2 раза превышает показатели 2024 года. Клиенты банка рассчитали социальные выплаты на сумму более 167 млрд рублей.

ВТБ выпустил 6 млн Пушкинских карт

ВТБ выпустил 6 млн Пушкинских карт

На сегодняшний день ВТБ выдал более 6 млн Пушкинских карт, а число купленных билетов по ним превысило 5 млн штук. С начала года траты на покупку билетов по ним превысили 3 млрд рублей

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Общество

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Общество

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

Общество

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Общество

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Бастрыкин затребовал доклад о поисках пропавших в Красноярском крае: семьи Усольцевых и мужчины на «Столбах»

Бастрыкин затребовал доклад о поисках пропавших в Красноярском крае: семьи Усольцевых и мужчины на «Столбах»

Семья с пятилетней дочерью исчезла полгода назад, 9 марта на территории нацпарка пропал бывший силовик. Глава СК поручил доложить о ходе расследования

Поиски пропавшей семьи Усольцевых под Красноярском продолжатся, как только сойдет снег

Поиски пропавшей семьи Усольцевых под Красноярском продолжатся, как только сойдет снег

Поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» собирается продолжить поиски семьи

Пожар на кабельном коллекторе в Сосновоборске обесточил половину города

Пожар на кабельном коллекторе в Сосновоборске обесточил половину города

Возгорание произошло накануне вечером

Гороскоп на 23 марта для всех знаков зодиака

Гороскоп на 23 марта для всех знаков зодиака

Рассказываем, что вам советуют звёзды в этот день