Врач-гастроэнтеролог ФСНКЦ ФМБА России Оксана Каминская дала несколько советов, как не переесть на новогодних праздниках и не навредить желудку. Во первых, рекомендуется планировать праздничное меню заранее, желательно не готовить все в один день, а разбить на несколько. Во вторых, 31 декабря полноценно завтракайте и обедайте, а вместо жареных блюд выбирайте вареные, тушеные или запеченные. Используйте натуральные масла для салатов и отварное мясо или рыбу вместо колбас. Из сладостей отдайте предпочтение мармеладу, зефиру и горькому шоколаду, а также ограничьте сладкие напитки, …
читать далееВ этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно
Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС
Рассказываем об умных технологиях OMODA C7 в автосалоне «Медведь Альянс»
Иван Бобров рассказал о современных инструментах и подходах столичного надзора за городской землёй
Иногда момент для заботы о здоровье откладывать нельзя. И именно тогда на помощь приходит медицинский центр «Альмед», где сейчас действует специальное предложение.
Генеральный директор сети клиник MEDICA рассказал порталу Сибновостям о принципах работы, уникальных технологиях и миссии новой клиники в Красноярске, открытие которой состоится в сентябре
Современные технологии помогают решить проблему отсутствия зубов раз и навсегда — речь идёт о зубных имплантатах