НОВОСТИ СИБИРИ, УРАЛА И ДВ
Правильный распорядок дня важен для школьников, поскольку он повышает работоспособность. Чтобы хорошо себя чувствовать и учиться, нужно организовать ребенку полноценное питание и спланировать расписание. Есть несколько важных правил. Засыпать и просыпаться в одно время. Ложиться лучше не позже 22 часов. Питаться 5-6 раз в день (основные приемы и перекусы). Соблюдать питьевой режим, удобно носить воду с собой. Гулять каждый день. При этом нельзя разрешать ребенку учиться беспрерывно, это ведет к переутомлению. Также не стоит нагружать школьника дополнительными секциями.
читать далее
Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу
Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?
Сейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
Первая остановка гидравлических испытаний пройдёт с 18 по 28 мая
О его местонахождении ничего неизвестно
Несмотря на выплаты охотникам, популяция серых хищников стремительно растёт — рассказываем, почему
Рассказываем, кому сегодня лучше побыть в тени, а кому, наоборот, стоит включить обаяние
© 2002 — 2026 «Сибирское Агентство Новостей»
Сайт работает на Интернет-Платформе для СМИ MoreSMI.ru
