В Роспотребнадзоре Красноярска дали советы первокурсникам по адаптации к новому ритму учебы. Ведь лекции длятся в 2 раза дольше, чем уроки в школе. Чтобы не клонило спать, специалисты советуют пить воду — ведь сонливости способствует духота и обезвоживание. Поэтому же в перерывах важно проветривать аудиторию. Из других советов: физические упражнения, например, зарядка или танцы; правильное питание, включая перекусы. А самый эффективный отдых — это сон. Он помогает снять напряжение. Недосыпание же приводит к ухудшению памяти.
читать далееСтудентов будут учить работе с беспилотниками, промышленной автоматике и горной добыче. Крупные предприятия уже подписали соглашения о сотрудничестве
Автоматизированные котлы экономят время и силы жителей, а ещё — помогают сделать воздух в городе чище