Роспотребнадзор опубликовал советы для красноярцев, изнывающих от жары
24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C
Специалисты напомнили жителям города о необходимости соблюдать водный баланс. Пить чистую воду нужно еще до того, как появится жажда. При этом следует отказаться от алкоголя и сладкой газировки. Также стоит избегать жирной и тяжелой пищи
Выходить на улицу специалисты ведомства советуют в светлой, свободной одежде из натуральных материалов, с головным убором и солнцезащитными очками. Пика жары, который намечается с 11:00 до 16:00, лучше избегать вовсе.
Дома лучше закрыть шторы на солнечной стороне, чтобы комната не нагревалась. При наличии кондиционера избегайте прямого потока холодного воздуха и перепада температур. Оптимальная температура воздуха — не ниже +22 °С.
Родителям не стоит оставлять детей и животных в закрытом автомобиле, даже на короткое время.
