Врач-нефролог, заведующая отделением медицинской профилактики ФСНКЦ ФМБА России Ирина Суздалева рассказала, как побороть отеки. Для начала нужно найти основную причину отеков, для этого лучше обратиться к врачу, так как причин масса. Например, патология сосудов нижних конечностей, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы и другие. Также желательно придерживаться рекомендаций: пить по 1,5-2 литра чистой воды в день, отказаться от копченостей, консервов, ограничить углеводы/сахара, недосаливать пищу. Не забывать про ежедневные физические нагрузки, ходить по 10.000 шагов в день, делать зарядку, кататься на …

 читать далее
Врач-нефролог рассказал красноярцам, как бороться с отеками: публикуем рекомендации
Фото: sibnovosti.ru

МЕДИЦИНА >

Поезд здоровья Красноярской железной дороги «Святитель Лука» отправится в Хакасию и на юг Красноярского края в сентябре
Посреди тротуара в Красноярске разбросаны десятки медкарт с личными данными пациентов

Посреди тротуара в Красноярске разбросаны десятки медкарт с личными данными пациентов

Карты принадлежат пациентам многопрофильного медицинского центра им. Г. Н. Сперанского.
В Красноярске горожане смогут бесплатно пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию

В Красноярске горожане смогут бесплатно пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию

Предварительной записи не нужно. Рассказываем, куда и когда идти.
В Красноярском крае женщине предложили подождать до операции на сердце пять лет

В Красноярском крае женщине предложили подождать до операции на сердце пять лет

Рассказываем, как так вышло и законно ли это? Фото: sibnovosti.ru
Новый фельдшерско-акушерский пункт открыли на севере края в поселке Эконда

Новый фельдшерско-акушерский пункт открыли на севере края в поселке Эконда

Еще один новый фельдшерско-акушерский пункт к концу года откроется в поселке Чиринда — одном из самых северных поселений Эвенкии. Фото: министерство здравоохранения Красноярского края
Поезд здоровья Красноярской железной дороги в июне совершит поездку по трём регионам Сибири

Поезд здоровья Красноярской железной дороги в июне совершит поездку по трём регионам Сибири

Сначала передвижная поликлиника побывает на двух станциях в Кемеровской области
С января 2024 года в Красноярском крае открыли 600 вакансий для медсестер и медбратьев

С января 2024 года в Красноярском крае открыли 600 вакансий для медсестер и медбратьев

Это на 60% больше, чем за аналогичный период 2023 года. Фото: Министерство здравоохранения России
Красноярские онкологи спасли легкое пациентке с опасной опухолью

Красноярские онкологи спасли легкое пациентке с опасной опухолью

Врачи удалили только левую долю легкого и часть главного бронха — это позволит избежать тяжелых последствий, которые возникли бы после полного удаления органа. Фото: Красноярский краевой клинический онкологический диспансер им. А. И. Крыжановского
В Бириллюскую районную больницу поступило новое оборудование

В Бириллюскую районную больницу поступило новое оборудование

Всего в лечебные учреждения Красноярского края поступит 158 единиц оборудования. Фото: Пресс-служба министерства здравоохранения Красноярского края
В Хакасии медработник не отработала по программе и вернула полмиллиона

В Хакасии медработник не отработала по программе и вернула полмиллиона

586 тысяч рублей обязали вернуть медика из Ширинского района. Фото: ©️УФССП по республике Хакасия
Три аппарата УЗИ получила районная больница в Шушенском Красноярского края

Три аппарата УЗИ получила районная больница в Шушенском Красноярского края

Установки будут использовать в кардиологии, гинекологии, а также для оказания помощи больным с онкологией. Фото: © Министерство здравоохранения Красноярского края
Эндоскопические стойки и кроватки для малышей: новое оборудование поступило в Красноярский родильный дом №1

Эндоскопические стойки и кроватки для малышей: новое оборудование поступило в Красноярский родильный дом №1

Новое оборудование позволяет роддому улучшать условия пребывания пациентов и сохранять высокий процент эндоскопических операций. Фото: © Министерство здравоохранения Красноярского края
Более девяти тысяч человек обратились к медикам с симптомами ОРВИ и гриппа в Красноярском крае за последнюю неделю
Красноярские медики отправляются в апрельский тур на север региона

Красноярские медики отправляются в апрельский тур на север региона

Фото: © Управление пресс-службы Губернатора и Правительства Красноярского края
Поезд здоровья КрасЖД отправится в апреле на восток Красноярского края

Поезд здоровья КрасЖД отправится в апреле на восток Красноярского края

Жители регионов смогут получить консультации узких специалистов и пройти обследования
Металлурги алюминиевой компании приняли участие в акции «День донора»

Металлурги алюминиевой компании приняли участие в акции «День донора»

Донорскую акцию уже по традиции провели в новом медцентре РУСАЛа на улице Пограничников
В якутских образовательных учреждениях увеличат число мест для студентов-медиков

В якутских образовательных учреждениях увеличат число мест для студентов-медиков

Набор следующего учебного года составит более 1 тыс. человек. Фото: © Алексей Мальгавко/РИА Новости
Поезд здоровья Красноярской железной дороги отправится в первую весеннюю командировку по самым северным станциям
4 тысячи юных красноярцев прошли обследование в мобильных флюорографах

4 тысячи юных красноярцев прошли обследование в мобильных флюорографах

Таковы показатели за минувший февраль. Фото: © Пресс-служба министерства здравоохранения Красноярского края
Красноярские хирурги реконструировали стопу 17-летней девушки после полученного в детстве ожога

Красноярские хирурги реконструировали стопу 17-летней девушки после полученного в детстве ожога

В возрасте двух лет она опрокинула на себя чайник с кипятком. Фото: © Антон Вергун, РИА Новости
В Барнауле запустили новый профориентационный проект для старшеклассников

В Барнауле запустили новый профориентационный проект для старшеклассников

Он призван помочь ребятам, которые хотят связать свою жизнь с медициной. Фото: © Вечерний Барнаул
Во Владивостоке запустили курсы медподготовки для родственников военнослужащих

Во Владивостоке запустили курсы медподготовки для родственников военнослужащих

Занятия уже посещают 34 человека. Фото: © Алексей Мальгавко/РИА Новости
27 литров крови сдали энергетики Красноярскэнергосбыта на первом в этом году Дне донора
В 20-й больнице начали проводить малоинвазивные операции подросткам с мочекаменной болезнью

В 20-й больнице начали проводить малоинвазивные операции подросткам с мочекаменной болезнью

Оборудование приобретено в прошлом году за счет краевого бюджета.
В феврале поезд здоровья Красноярской железной дороги совершит рабочую поездку по районам края, ближайшим к Красноярску
В Красноярском крае формируют стратегию развития медицинских округов

В Красноярском крае формируют стратегию развития медицинских округов

Советник губернатора края по здравоохранению оценила работу в районных больницах.
РУСАЛ приобрёл оборудование для красноярского реабилитационного центра

РУСАЛ приобрёл оборудование для красноярского реабилитационного центра

Реабилитационный центр получил усовершенствованный имитатор опорной нагрузки
Красноярскэнергосбыт подарил районной больнице оборудование для хирургического отделения

Красноярскэнергосбыт подарил районной больнице оборудование для хирургического отделения

Новую технику и мебель установили в хирургическом отделении больницы
В Красноярске в детской поликлинике №2 появятся зоны комфортного ожидания

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

Красноярский комбинат «Волна» подвёл предварительные итоги работы за 2025 год

Красноярский комбинат «Волна» подвёл предварительные итоги работы за 2025 год

Предприятие поставляет свою продукцию в более, чем 25 регионов страны

Красноярский край переходит на VoLTE: статистика Т2

Красноярский край переходит на VoLTE: статистика Т2

Красноярск — T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал динамику использования VoLTE клиентами в Красноярском крае. Уже 66% абонентов, чьи устройства поддерживают опцию, звонят в сети LTE. Сервис обеспечивает мгновенное соединение с собеседником, высокое качество звука и отсутствие посторонних шумов.

ВТБ прогнозирует среднюю ключевую ставку на уровне 15% в 2026 году

ВТБ прогнозирует среднюю ключевую ставку на уровне 15% в 2026 году

Эксперт ВТБ дал прогноз по ключевой ставке на 2026 год

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

В Красноярске прошёл семинар для акционеров банка ВТБ

В Красноярске

В Красноярске прошёл семинар для акционеров банка ВТБ

Участие в мероприятии приняли больше ста человек

Как приумножить пенсионные накопления без лишних рисков

Экономика

Как приумножить пенсионные накопления без лишних рисков

В этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно

Помощь без промедления: почему пациенты выбирают СМО

В России

Помощь без промедления: почему пациенты выбирают СМО

Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС

Он видит на 540° и думает. Почему вождение никогда не будет прежним?

Общество

Он видит на 540° и думает. Почему вождение никогда не будет прежним?

Рассказываем об умных технологиях OMODA C7 в автосалоне «Медведь Альянс»

Начальник Госинспекции по недвижимости Москвы представил цифровые решения земельного контроля на форуме в Красноярске

В Красноярске

Начальник Госинспекции по недвижимости Москвы представил цифровые решения земельного контроля на форуме в Красноярске

Иван Бобров рассказал о современных инструментах и подходах столичного надзора за городской землёй

Когда здоровье требует решительных действий

Общество

Когда здоровье требует решительных действий

Иногда момент для заботы о здоровье откладывать нельзя. И именно тогда на помощь приходит медицинский центр «Альмед», где сейчас действует специальное предложение.

Михаил Малин: «Красноярск получит медицинский центр нового поколения»

Общество

Михаил Малин: «Красноярск получит медицинский центр нового поколения»

Генеральный директор сети клиник MEDICA рассказал порталу Сибновостям о принципах работы, уникальных технологиях и миссии новой клиники в Красноярске, открытие которой состоится в сентябре

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Мороз и солнце: погода в Красноярске на понедельник

Мороз и солнце: погода в Красноярске на понедельник

Ветер обещают слабый

Высокоскоростной интернет протянули в северные села Красноярского края

Высокоскоростной интернет протянули в северные села Красноярского края

Материалы доставляли на болотоходах и грузовых судах по Енисею

В районе поиска пропавшей семьи Усольцевых, есть угроза схода лавин

В районе поиска пропавшей семьи Усольцевых, есть угроза схода лавин

Бесследное исчезновение семьи Усольцевых стало одной из главных загадок этого года

Красноярск примет «Театральный поезд» в мае 2026 года

Красноярск примет «Театральный поезд» в мае 2026 года

Юбилейная программа в честь 150-летия Союза театральных деятелей России будет представлена в 43 городах страны, и Красноярск вошел в их число