Врач-нефролог, заведующая отделением медицинской профилактики ФСНКЦ ФМБА России Ирина Суздалева рассказала, как побороть отеки. Для начала нужно найти основную причину отеков, для этого лучше обратиться к врачу, так как причин масса. Например, патология сосудов нижних конечностей, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы и другие. Также желательно придерживаться рекомендаций: пить по 1,5-2 литра чистой воды в день, отказаться от копченостей, консервов, ограничить углеводы/сахара, недосаливать пищу. Не забывать про ежедневные физические нагрузки, ходить по 10.000 шагов в день, делать зарядку, кататься на …
читать далееУчастие в мероприятии приняли больше ста человек
В этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно
Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС
Рассказываем об умных технологиях OMODA C7 в автосалоне «Медведь Альянс»
Иван Бобров рассказал о современных инструментах и подходах столичного надзора за городской землёй
Иногда момент для заботы о здоровье откладывать нельзя. И именно тогда на помощь приходит медицинский центр «Альмед», где сейчас действует специальное предложение.
Генеральный директор сети клиник MEDICA рассказал порталу Сибновостям о принципах работы, уникальных технологиях и миссии новой клиники в Красноярске, открытие которой состоится в сентябре