НОВОСТИ СИБИРИ, УРАЛА И ДВ
Красноярский Роспотребнадзор советует начать субботу со здорового завтрака, чтобы зарядиться энергией, наладить пищеварение и контролировать аппетит. Сбалансированная еда должна включать в себя белки, жиры и медленные углеводы. Прекрасно подойдут для утреннего меню: Яйца, нежирное мясо – курица или индейка, рыба, морепродукты. Молочные продукты: творог, йогурт, кефир. Орехи, авокадо, оливки, семена льна, растительные масла холодного отжима. Медленные углеводы: крупы (гречка, пшено, овсянка, киноа, булгур), бобовые, цельнозерновой хлеб. Клетчатка для правильной работы ЖКТ: овощи, фрукты, зелень. В выходные дни, в отличие от …
читать далее
Китай остаётся крупнейшим внешнеторговым партнером России
Pay-сервис демонстрирует почти двукратный рост показателей
Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу
Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?
В небольших залах музея Ряузова внештатный журналист sibnovosti.ru открывает для себя живопись сибирских мастеров: экспозиция захватывает с первых шагов, заставляя забыть о городском шуме и вслушаться в то, как картины рассказывают историю края ярче любых слов
Цифровые экосистемы, децентрализованные финансы (DeFi) и «банкинг без границ» меняют роль банков. Какие специалисты нужны отрасли и какие из векторов развития банковской системы наиболее интересны в современных реалиях, рассказал финансист Пётр Дорожкин
В последние годы финансовая система переживает существенные изменения: правила игры на рынке меняются каждый день, равно как и профессиональный подход специалистов к бизнес-процессам
Город — это сложный организм, где главный ресурс — люди. Но если городская администрация работает как разрозненная группа, а не как команда, никакие бюджеты не спасут от кризиса
Комплексное сопровождение: от оценки доли до разрешения споров и абонентского обслуживания
В Красноярском крае улучшается ситуация с дизельным топливом, однако спрос на бензин остаётся высоким
Банк России выпустит юбилейную памятную монету с ТГУ тиражом три тысячи экземпляров, сообщила пресс-служба университета. Вуз отметит 150-летие в 2028 году
© 2002 — 2026 «Сибирское Агентство Новостей»
Сайт работает на Интернет-Платформе для СМИ MoreSMI.ru
