Врач-нефролог, заведующая отделением медицинской профилактики ФСНКЦ ФМБА России Ирина Суздалева рассказала, как побороть отеки. Для начала нужно найти основную причину отеков, для этого лучше обратиться к врачу, так как причин масса. Например, патология сосудов нижних конечностей, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы и другие. Также желательно придерживаться рекомендаций: пить по 1,5-2 литра чистой воды в день, отказаться от копченостей, консервов, ограничить углеводы/сахара, недосаливать пищу. Не забывать про ежедневные физические нагрузки, ходить по 10.000 шагов в день, делать зарядку, кататься на …

 читать далее
Врач-нефролог рассказал красноярцам, как бороться с отеками: публикуем рекомендации

БОЛЬНИЦА >

В Красноярской межрайонной поликлинике установили новые УЗИ-аппараты и рентген

В Красноярской межрайонной поликлинике установили новые УЗИ-аппараты и рентген

По нацпроекту проекту «Здравоохранение» в больницы и поликлиники края поступило более 150 единиц современного оборудования – это аппараты УЗИ, рентгены, маммографы и флюорографы
Ссора из-за показаний счетчика закончилась убийством и ранением в Красноярске

Ссора из-за показаний счетчика закончилась убийством и ранением в Красноярске

Мужчина вышел на лестничную площадку снять показания счетчика, сосед подумал, что тот его «скручивает», и пырнул красноярца ножом
Пушистые нападки. Красноярцам рассказали, что делать при укусе суслика

Пушистые нападки. Красноярцам рассказали, что делать при укусе суслика

Дикие звери переносят множество заболеваний – от них можно заразиться
«Винтовка осталась от отчима»: стали известны подробности избиения подростка с пневматикой в красноярской Покровке

«Винтовка осталась от отчима»: стали известны подробности избиения подростка с пневматикой в красноярской Покровке

Мать пострадавшего мальчика в это время была на даче с младшим сыном. О конфликтах со сверстниками женщина не знала
Опубликовано видео избиения красноярского подростка с отцовской винтовкой. На него накинулись толпой

Опубликовано видео избиения красноярского подростка с отцовской винтовкой. На него накинулись толпой

Мальчик практически не сопротивлялся. После этого его оставили лежать у подъезда
Красноярский подросток пришел на разборки со сверстниками с винтовкой. Его избили

Красноярский подросток пришел на разборки со сверстниками с винтовкой. Его избили

Мальчика увезли в больницу с травмами лица и головы. Оружие ищут полицейские
«Думала, что откажется»: мать, заставившая сына выпить чистящее средство, просит выпустить ее из СИЗО

«Думала, что откажется»: мать, заставившая сына выпить чистящее средство, просит выпустить ее из СИЗО

Ради этого она готова лечиться у нарколога, а еще хочет помогать мальчику восстанавливаться
В Назаровской больнице появился новый цифровой маммограф

В Назаровской больнице появился новый цифровой маммограф

В поликлинике микрорайона Бор города Назарово ввели в эксплуатацию новый маммограф. В смену на аппарате можно проводить более 20 исследований
Летевшего из Красноярска в Москву бортпроводника госпитализировали в больницу после посадки

Летевшего из Красноярска в Москву бортпроводника госпитализировали в больницу после посадки

Ему стало плохо через полтора часа после вылета из аэропорта. Еда тут ни при чем
Выпивший чистящее средство мальчик из Камарчаги до сих пор не может говорить

Выпивший чистящее средство мальчик из Камарчаги до сих пор не может говорить

Ему сделали операцию, но к новому учебному году ребенка выписать не успеют
«У него сердечный приступ»: виновник ДТП со сбитой девушкой в Преображенском попал в больницу

«У него сердечный приступ»: виновник ДТП со сбитой девушкой в Преображенском попал в больницу

Sibnovosti.ru связались с супругой виновника аварии, она говорит, в сторону ее семьи сыплются угрозы
В Красноярске сильно подрались дворник и доставщик бытовой техники. Первый получил апперкот и уехал в БСМП (видео)

В Красноярске сильно подрались дворник и доставщик бытовой техники. Первый получил апперкот и уехал в БСМП (видео)

Как сообщают местные, мужчины подрались из-за замечания дворника о раскиданном доставщиками мусоре
Минздрав рассказал о состоянии пострадавших после опрокидывания автобуса на трассе под Красноярском
«Предстоит заново ходить и купаться». Пенсионерку, на которую упал кусок балкона в центре Красноярска, выписали из больницы
11-летний красноярец сбежал из психоневрологического диспансера. Его ищут полицейские и волонтеры
Отец выпившего чистящее средство мальчика в Красноярском крае рассказал о его состоянии
В Красноярском крае 2-летний мальчик выпал из окна, пока родители смотрели телевизор
«У меня четверо детей, я их одна рощу»: мать, заставившую ребенка выпить чистящее средство, заключили под стражу

«У меня четверо детей, я их одна рощу»: мать, заставившую ребенка выпить чистящее средство, заключили под стражу

Она просила оставить ее на свободе, но суд отказал. Фото со страницы подозреваемой во «ВКонтакте»
Красноярские врачи спасли юного пациента из Монголии с аномалией в ноге

Красноярские врачи спасли юного пациента из Монголии с аномалией в ноге

Парню пришлось забыть про свои любимые виды спорта – волейбол и баскетбол, и начать лечиться. Фото: Telegram-канал «ФСНКЦ ФМБА РОССИИ| Доступная медицина»
Сосновоборская больница отказала пациенту в лечении гепатита С, ее оштрафовали на 50 тысяч

Сосновоборская больница отказала пациенту в лечении гепатита С, ее оштрафовали на 50 тысяч

Мужчине приходилось сдавать анализы и лечиться в платной клинике. Фото: Telegram-канал «Прокуратура Красноярского края»
Девочка заболела менингитом после купания в открытом бассейне под Красноярском

Девочка заболела менингитом после купания в открытом бассейне под Красноярском

В больницу попала практически вся семья. Фото: Volcano.Park/VK
«Она не пьяница у меня»: отец выпившего чистящее средство мальчика рассказал подробности случившегося

«Она не пьяница у меня»: отец выпившего чистящее средство мальчика рассказал подробности случившегося

Он до сих пор не может поверить, что мать детей, с которой он живет уже 18 лет, могла такое сделать. Сейчас мужчина пытается найти сына в больнице, но ему ничего не говорят. Скрин: Прокуратура Красноярского края
Под Красноярском пьяная мать заставила сына выпить кружку чистящего средства, чтобы тот замолчал
Больнице в Северо-Енисейске придется выплатить семье 600 тысяч рублей за серьезную задержку в проведении операции, из-за которой умер пациент
В Красноярском крае мужчина умирает от рака, ему отказывают в госпитализации

В Красноярском крае мужчина умирает от рака, ему отказывают в госпитализации

Медики обосновывают свой отказ принять пациента отсутствием свободных мест. Фото: sibnovosti.ru
Музей из проглоченных детьми предметов собрали в красноярской больнице

Музей из проглоченных детьми предметов собрали в красноярской больнице

С начала года в Красноярской больнице №20 помогли 348 детям достать посторонние предметы, которые проглотили или вдохнули дети. Фото: Красноярская межрайонная клиническая больница №20
Красноярцу отказали в бесплатной сдаче анализов на ЗППП. Сколько стоит сделать это за деньги?

Красноярцу отказали в бесплатной сдаче анализов на ЗППП. Сколько стоит сделать это за деньги?

В больнице невозможность провериться аргументировали закончившимися реагентами. В Минздраве уверяют: о таком слышат впервые. Фото: ru.freepik.com
Волонтеры Богучанской ГЭС украсили стены детской больницы

Волонтеры Богучанской ГЭС украсили стены детской больницы

Сотрудники Богучанской ГЭС завершили работу над проектом «Яркие краски»
В красноярской поликлинике после ремонта открылся рентген-кабинет

В красноярской поликлинике после ремонта открылся рентген-кабинет

На новом рентген-аппарате сделано более 203 снимков. Фото: Министерство здравоохранения Красноярского края

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

По данным ВТБ, россияне продолжают много тратить на здоровый образ жизни

По данным ВТБ, россияне продолжают много тратить на здоровый образ жизни

По тратам на спорт традиционно лидирует Москва

Алексей Охорзин  из ВТБ: снижение ставок стимулирует отложенный спрос на ипотеку

Алексей Охорзин из ВТБ: снижение ставок стимулирует отложенный спрос на ипотеку

ВТБ за семь месяцев года оформил более 41 тыс. сделок на сумму свыше 200 млрд рублей

Сухобузимский музей стал победителем грантовой программы «Красота внутри» фонда «ВТБ-Страна»

Сухобузимский музей стал победителем грантовой программы «Красота внутри» фонда «ВТБ-Страна»

Музей с помощью средств гранта организует экспозицию, объединяющую историю сибирской золотой лихорадки

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

При поддержке «Роснефти» в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры

Общество

При поддержке «Роснефти» в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры

В честь Международного дня коренных народов мира в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры. Организаторами мероприятия выступили «Славнефть-Красноярскнефтегаз» и «Востсибнефтегаз» — добывающие предприятия «Роснефти» в Красноярском крае

«Я понял, что хочу работать на высоте»: история 20-летнего крановщика из РУСАЛа

интервью

«Я понял, что хочу работать на высоте»: история 20-летнего крановщика из РУСАЛа

Андрей Кобзарев пришёл на завод на практику во время обучения в техникуме. После окончания учёбы вернулся на КрАЗ. Уже три года он управляет краном. Для него работа стала делом, в котором он нашёл своё призвание

Портрет и оттиски пятого этапа Гран-При Российской Дрифт Серии

Автоспорт

Портрет и оттиски пятого этапа Гран-При Российской Дрифт Серии

Корреспондент sibnovosti.ru провёл выходные на пятом этапе Гран-При Российской Дрифт Серии и рассказывает, как сибирский уик-энд превратился в плотный коктейль из жары, дыма, моторов и зрительского азарта

От флокса до камнеломки: как прошла последняя июльская выставка цветов

События

От флокса до камнеломки: как прошла последняя июльская выставка цветов

Цветочный вернисаж, столь привычный для сквера имени А. С. Пушкина, вновь развернулся под сводом сосен и берёз, одаривая всех заглянувших многообразием цветовой палитры садовых и комнатных растений. Внештатный корреспондент sibnovosti.ru прогулялся между цветочными стендами, чтобы полюбоваться заботливо выращенной садовниками флорой

Усольцевы, дроны и жизнь на два фронта: красноярские поисковики рассказали, к какой черте подошли к августу 2026-го

интервью

Усольцевы, дроны и жизнь на два фронта: красноярские поисковики рассказали, к какой черте подошли к августу 2026-го

sibnovosti.ru побеседовали со Светланой Торгашиной — руководителем подразделения Красноярской региональной общественной организации содействия поисковым работам «Поиск пропавших детей» имени Оксаны Василишиной

Молодёжные кредиты: как подростку оплатить высшее образование без ущерба для будущего

Финансы

Молодёжные кредиты: как подростку оплатить высшее образование без ущерба для будущего

Высшее образование становится доступнее: государственная программа образовательных кредитов позволяет подросткам оплачивать обучение в вузе по льготной ставке, а возвращать основную сумму уже после выхода на рынок труда. В числе банков, участвующих в программе, — Сбербанк, Т-банк — они выдают такие кредиты под фиксированные 3% годовых, а остальную часть процентов компенсирует государство. Для многих семей — это реальный способ дать ребёнку качественное образование без серьёзных финансовых затрат

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

В Красноярском крае семья, пропавшая на сплаве по реке Кан, найдена

В Красноярском крае семья, пропавшая на сплаве по реке Кан, найдена

Спасатели и полицейские обнаружили супругов с сыном — их везут в Зеленогорск

Мёртвая рыба заполонила берега солёного озера в Красноярском крае

Мёртвая рыба заполонила берега солёного озера в Красноярском крае

Запах разложения распугал туристов

Гороскоп на 10 августа для всех знаков зодиака

Гороскоп на 10 августа для всех знаков зодиака

Рассказываем, что приготовили небесные светила сегодня