Роспотребнадзор рассказал красноярцам о пользе оливок и маслин — это один и тот же продукт, отличающийся только цветом. Они богаты витаминами, питательными веществами и антиоксидантами. Маслины и оливки едят лишь в солёном или маринованном виде, поэтому обычно они содержат много соли. Они являются хорошим источником масла, которое обладает полезными свойствами, а употребление его в умеренных количествах может снизить риск развития сосудистых заболеваний. Зеленые оливки менее калорийные, чем черные. Рекомендовано употреблять маслины либо оливки после еды или в середине приема пищи …
читать далееРассказываем про 5 ярких событий
Сейчас все больше людей смотрят в направлении переезда в загородный дом
70 участников из 10 регионов России делятся опытом и проектами, подчеркивая роль спорта в решении социальных проблем и развитии общественных инициатив
С приближением лета Красноярскэнергосбыт напоминает, что даже если вы уехали на дачу или в отпуск, решить вопросы с энергосбытовой компанией можно с помощью онлайн-сервисов