В краевом Роспотребнадзоре рассказали о пользе семян подсолнечника. Они входят в тройку лидеров по содержанию витамина Е — он препятствует свертываемости крови, снижает артериальное давление. Также семечки богаты витаминами В1, В6, В9, РР, а также микроэлементами. Семена также компенсируют недостаток омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, укрепляют иммунитет. Они полезны для беременных и кормящих. Но увлекаться семечками не стоит — они калорийны, а при частом их употреблении портится зубная эмаль. Специалисты предупреждают: лучше не покупать семечки в местах несанкционированной торговли, аромат должен …
читать далееАвтомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно
Красноярский край – регион-локомотив креативной экономики. Он задает ориентиры для других территорий. Основной показатель – успехи креативных предпринимателей на федеральном и международном уровне
Мы поговорили с заведующим отделением стоматологии MEDICA и врачом-анестезиологом, чтобы разобраться, кому подходит лечение во сне и почему это давно перестало быть чем-то экстремальным
Расскажем об ассистентах помощи на дороге в Omoda C7 простыми словами
Если вы давно задумывались о светлой, ухоженной и гармоничной улыбке, конец года — хороший момент сделать шаг к ней и начать новый этап с уверенностью в себе
Разбираемся, чем же отличается стоматология MEDICA и почему сюда записываются даже те, кто годами избегал кресла стоматолога