Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, как улучшить качество своего сна и сохранить спальню в отличном состоянии. Главные правила — проветривание комнаты и регулярная уборка. Основным фактором размножения вредных бактерий в комнате является сам человек — он выделяет углекислый газ, аммиак и оксиды азота. К этому добавляются и другие химические соединения, которые выделяются в воздух из мебели. Чтобы избавиться от невидимых загрязнений, необходимо постоянно оздоравливать воздушную среду в помещении. Специалисты рекомендуют проветривать комнату два-три раза в день, особенно перед сном. Немаловажно проводить …
читать далееЦифровые инструменты стали частью повседневной работы медицинских организаций края
Исследование DMTel подтвердило лидерство оператора в Красноярске
Для красноярских пар в возрасте 30+ осознанное планирование и ЭКО становятся главным шансом на родительство
Иногда тишина становится не паузой, а пространством